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悉尼

健身教练

更新时间 2021-12-26 浏览量 17001次 举报此信息 我要顶帖
单位名称HY
联系人 Kenn
加入「今日澳洲」4年10月16天
联系我时请说明是在今日悉尼看到的,谢谢!
haiyangjianshen666

2018年澳大利亚全国举重锦标赛冠军

2018年NSW vs ACT联赛冠军

2018年NSW冠军赛冠军

2021年NSW冠军赛冠军

2005年中国举重锦标赛第五名

2016年北京健美先生

6次打破澳大利亚全国纪录

12次打破NSW 新州记录

澳大利亚国家注册Coach认证

北京体育大学-运动训练学士学位

运动专项等级-国家健将

美国NSCA-cscs 教练协会培训教练

中国注册健身教练-高级

精英私教EPTC极速瘦身教练认证

2012年获得全国优秀私人健身教练

国家一级健身指导员

运动经验25年,做教练15年,专业的运动实践和系统的教学经验,是运动安全和运动效果的保障。

科学正确的开始,对于零基础的健身爱好者来说非常重要,对于想要突破平台期的健身老铁,技术动作更是关键。

设计适合自己的训练计划,合理的安排运动强度和运动量,渐进阶梯式提高,才能保证训练质量,减少损伤,达成训练目标。


健身塑形/身体减脂/增长肌肉/改善柔韧性

奥利匹克举重/专项运动力量提高/力量爆发力


提供运动场地,拥有个人空间,无需任何其它会费场地费等,可直接快速开始训练,您只需要确认自己开始,其它的全都交给教练安排。


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