早餐新吃法，告别春日困倦，让你元气满满每一天！

易于困顿的春日，让人一大早起来就略感疲乏，食不甘味，时常没了吃早餐的心情。为了既克服这个春日小困难还能充分补给营养，小编就来为大家推荐几种早餐吃法，让你的一天都充满能量！

水果+酸奶

fruits+yogurt

对于一大早赶时间的OL们来说，早餐是越简单越好，但同时又希望吃得健康。水果+酸奶就是一个很好的搭配，不仅制作简单快速，营养也丝毫不减分。

选用一些自己喜爱的时令水果，再倒入原味yogurt，水果的新鲜滋味加上yogurt的醇厚，扫除你春日早晨的食欲不振。

如果你想要味道更加丰富有层次，还可以选择往里面添加一点蜂蜜和坚果。

若是你觉得原味yogurt味道太过单调，也可选择果味yogurt。

选择果味yogurt时，一定要考虑到所搭配的水果种类，以避免使味道过于冲突，不融合。

甜点

dessert

说到早餐吃甜点，许多少女会担心热量过于太高，但其实人在白天的新陈代谢是最强的，吃掉的热量是容易被消耗的。春日本来就容易倦乏，而早餐吃dessert，无论视觉上还是味觉上都会让你食欲大动，心情大好。

小编首推的最适合作为早餐的dessert就是pancake，刚出锅的pancake，软软嫩嫩，再放上新鲜水果，淋上枫糖浆，简直让人欲罢不能。

waffle也是不错的选择之一。软Q的waffle搭配甜度较高的水果和一点蜂蜜，让你的嘴和心都甜滋滋的。

French toast也是小编的最爱之一。原味吐司放入牛奶中浸泡后，再裹上蛋液，用小火慢慢煎制而成。再加上点水果和红豆以及一点ice-cream，口感简直perfect！

crepe与奶油和巧克力sauce天生就是好朋友。只用加上一点就可以很美味，味道不会过于甜腻厚重，早上享用刚刚好。

卡通造型早餐

cartoon breakfast

在食不知味时，变换一下食物的造型，使早餐多一点趣味性，也有助于减轻疲乏感，让你有份好心情用餐。

利用吐司，各类果酱，花生酱或者巧克力酱以及一点水果，就可以做出简单又方便的动物造型的趣味早餐。

米饭也是很好造型的食材。制作好的米饭图形再搭配上海鲜和清爽的蔬菜以及一小碗蔬菜浓汤。看上去既可爱又有食欲。

番茄味通心粉的头发栩栩如生，感觉吃完后就会跟小魔女一样充满能量~

喜欢吃面条的朋友，在盛装面条时只用稍微动一动筷子，就可以将它摆放成各种动物形状。萌萌的都不忍下手。

早餐是一日之始，好的早餐才能带来好的心情。跟小编一起动动双手，让每天醒来的那一刻都充满期待，让春日的早晨不再困倦！

文/编辑  by  Betty

图片  by  网络

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