520可以没有情人，但不能木有瑜伽……

520可以没有情人没有礼物

但不能木有瑜伽

因为练瑜伽分泌的多巴胺仅次于谈恋爱

没对象的，去和瑜伽一起过吧

你会发现

身边的人来来去去

在物是人非中

不变的是瑜伽

练瑜伽是好的状态的开关

它会让你睡眠质量变得越来越好

情绪会变得更稳定

那种对自己身体的掌控感

会使你更加自信接受自己身体

也有人说练瑜伽比谈恋爱更快乐

因为谈恋爱有苦有乐

甚至也会只有苦

但是练瑜伽就不一样了

只会带来无尽的快乐和健康

练瑜伽是一件很酷的事情

在瑜伽的过程中

改变了生活的态度

坚持住了

你会发现一个全新的自己

练瑜伽你吃过的苦

就是你给自己的浪漫

没有甜言蜜语

只有淡淡的相依相伴

只要坚持

瑜伽是你这辈子分不开的情人

练瑜伽，就是给自己时间去“做自己”

我能想到最浪漫的事

不是和你一起慢慢变老

而是和你一起慢慢变好

遇见的都是天意

拥有的都是幸运

最后，我们来个约定

还要一起练十年二十年五十年

会一直瑜的伽人点个赞留个言

明年再邀你一起瑜伽打卡