34岁赵奕欢大胆玩倒立！穿紧身裤炫纤细长腿，双手撑地毫不费力

近日，演员赵奕欢在社交平台晒出一段自己和朋友的视频。画面中的赵奕欢穿着一条紧身的蓝色运动裤，上身是简单的白色上衣。和闺蜜两个人拉开帘子，靠在墙上，霸气十足。不仅赵奕欢的身材好，她闺蜜的身材也是一级棒。

只见两人弯着腰低下头，之后就两只手撑在地上，整个身子就被手给支撑起来了，倒立靠在墙上，腿还做出交叉的造型。这动作看着就不简单，能够做出如此高难度的动作，想必赵奕欢在平常就没少锻炼。腿上的肌肉肉眼可见的健硕，向美女学习。

网友看见赵奕欢的高难度动作，纷纷在评论区留言。有的网友说羡慕赵奕欢能够轻易地做出这个动作，自己还要加强锻炼，早日像赵奕欢一样做出这个动作。赵奕欢本人也是毫不吝啬夸奖，鼓励粉丝的同时还不忘记提醒对方注意安全，真是贴心的好偶像。

赵奕欢轻松地倒立，便能看出她平时没少锻炼。在赵奕欢的社交平台中，我们总能看到她晒出自己锻炼的视频。在健身房赵奕欢总会练到许多项目，滚起轮胎来动作流畅，脸上更是没有露出为难的神色。

除了在健身房健身之外，赵奕欢还很喜欢练钢管舞。穿着紧身健身服的赵奕欢，虽不是特别纤瘦的身材，但看起来十分健康。双手撑住钢管的赵奕欢，做起高难度动作显得十分轻松，看得出来她平时没少练习。

除了钢管之外，赵奕欢也很喜欢练空中瑜伽。赵奕欢踩在绳子上做着优美的动作，在空中舒展自己的身姿，画面十分赏心悦目。

这些锻炼给了赵奕欢超强的力量，此前她便晒出了自己单手抱着自己健身教练的照片。这名教练身材非常壮实，但赵奕欢抱起来似乎十分轻松，满脸笑容，向大家展示了自己的力量。

其实健身、运动给我们带来的不仅仅是好身材，还有好身体。虽然我们不像明星们一样需要严格的控制身材，但适当的运动没有坏处，毕竟身体是革命的本钱。像赵奕欢这样，锻炼身体保持健康美，非常值得学习。