吃多糖而引起？胰岛素会上瘾？糖尿病这4种说法，实则全是大忽悠

有人说：生活总要带一点甜，这日子才能过得下去。

但对于糖尿病患者来说，要想日子过得下去，最好远离甜品。

如今糖尿病的发病率逐渐增加，在我国更是呈爆炸性增长，患病人数已经超过1个多亿。

但问题是，对于这种疾病，很多人虽说并不陌生，但却对这类疾病一知半解。

很多人对于糖尿病还存在错误认知，也就是这些错误认知让很多糖尿病患者没有及时发现疾病，从而错过糖尿病最佳的恢复期。

糖尿病的这些误区，坑害了多少糖友：

第一，糖尿病人的尿是甜的？

很多人都认为，糖尿病的糖尿病，顾名思义就是尿中带糖，因此认为在普通的尿液检查中就可以检测出糖分，能够吸引一些蚂蚁。

虽说名字叫“糖尿”，但多数糖友们的尿，并不是甜的。

但这种想法是错误的，因为大多数糖尿病患者的尿液是检查不到糖分的，没有糖分的尿液自然而然也就不甜了。

有时候可以在糖尿病人的尿液中检查出糖分，但是是糖尿病人血糖达到一定数值以后才会发生的。

一般情况下，糖尿病人血糖控制稳定后，是难以从尿液中检查出血糖的。

因此，各位朋友们就不要好奇宝宝了，可不要亲自去试验了。

第二，使用胰岛素会上瘾？

有些糖尿病患者需要注射胰岛素来稳定自身血糖稳定，从而也给不少患者带来错误认知，认为一旦使用胰岛素就无法停止，也就是人们经常说的会上瘾。

其实却恰恰相反，胰岛素其实是身体内部的一种激素，因此根本没有所谓的“上瘾”一说。

对于糖尿病患者来说，是因为体内胰岛素分泌不足而致使体内血糖升高的，注射胰岛素只是维持体内一个正常的血糖代谢水平。

糖尿病分为两种症状，对于1型糖尿病人来讲需要长期注射胰岛素，因为1型糖尿病属于先天胰岛素分泌不足。

但是2型糖尿病的患者可以利用胰岛素来辅助控制血糖，等到血糖恢复稳定以后，日常就选择口服药物进行维持血糖稳定。

第三，糖尿病患者应避免吃糖？

很多人认为糖尿病的形成就是因为体内摄入过多的糖分引起的，糖尿病患者一定要禁食糖类，其实这种想法是不对的。

首先糖尿病之所以是血糖高是因为胰岛素分泌不好而导致的，对于健康的人来说即使吃很多的糖，也不会使体内血糖升高。

再者，不仅是糖，很多常见的食物中也含有糖分。

但糖分和碳水化合物都是人体所需要的能量，如果体内摄入的碳水化合物和糖分不足就会引起低血糖，严重的还会危及生命，从医学角度来看，低血糖要比高血糖更危险。

因此，对于糖友们不仅要吃主食，而且还要选择性吃，尽可能挑选对血糖影响较小的主食品种，比如各类杂粮杂豆、薯类等，这些通常消化吸收速度较慢，升糖指数较低。

第四，糖尿病是因为多吃糖而引起的？

事实上，糖尿病的发病原因较为复杂，目前分为遗传以及环境两大类，环境中就出现：比如膳食结构不合理，经常吃高脂高油高热量的食物等有关。

但这些都是需要长期的，偶尔一两次摄入大量的糖分，身体会自我调节，将血糖恢复在正常水平。

至于遗传，虽说父母患有糖尿病，儿女患上风险也比较高，但也并非绝对性。

若能坚持健康生活方式，积极控制血糖稳定，糖爸糖妈们同样也能大大降低患上糖尿病的风险。