脑梗的“源头”或已公布,肥肉未上榜,第一名很多人喜欢吃
由脑部血液循环障碍,导致大脑缺血缺氧诱发的脑组织坏死或软化性脑病叫做脑梗,又名缺血性脑卒中。
随着时代的进步,心脑血管疾病是中老年人群最常见的慢性疾病之一,据统计国脑梗的发病率为40%,每十个人中就有4个人为潜在的脑梗患者。
脑梗死的爆发率和感染率使得中老年人群惶恐不安,据医学治疗显然是脑梗的高发年龄和发病机制,主要集中在45岁到65岁的年龄组,而且脑梗具有极高的复发率,大部分人在发生第一次脑梗之后,很有可能发生第二次第三次!
脑梗的四大特点:
1、高发病率;
2、高致残率;
3、高复发率;
4、高致死率。
诱发脑梗的原因有很多,可是它主要的临床特征以及发病机制主要来自于不健康的饮食习惯,例如长期摄入高油高脂食物引起的病理性变化。
脑梗的“源头”或已公布,肥肉未上榜,第一名很多人喜欢吃
——腌制的咸菜
腌菜作为中国的传统小吃,已有数千年的历史。
古代没有冰箱,受外界环境和温度的变化,蔬菜会腐烂变质,通过腌菜的方式可以延长蔬菜的保质期。
然而,腌制类的蔬菜属于高钠食物,长期食用钠离子含量过高的食物,会影响到血液循环的平衡,加大血管儿压力,导致血管破裂,诱发脑梗塞。
——富含胆固醇的食物
猪肝、猪血、羊肝、羊血蛋黄、鱼子酱作为高胆固醇的食物,适量的胆固醇可以为机体提供能量维持身体的正常运转。
然而胆固醇过高,会在血管内堆积脂质成分,导致血管腔变得狭窄,影响正常的血管收缩功能,容易诱发心脑血管疾病。
——甜点奶酪
如今很多人都有了吃甜食的习惯,即便是中老年人也不例外,因为吃甜食可以让人的心情变好。
长期大量摄入过多含糖高的食物,会使体内的血糖数值持续升高,不利于血糖的稳定,而且过多的糖分会在体内转化为脂肪,影响血液的正常流动,增加机体患心血管疾病及脑梗的几率。
——酒
随着时代的发展,喝酒交友已经成为当代人主要的社交技巧,喝酒可以增进人与人之间的感情。
然而,过量饮酒会影响到肝脏正常解毒能力和肾小球的分泌。
酒精会影响到体内有毒废物的排出,从而导致过多的脂肪酸在血管内堆积,导致血压升高,诱发脑梗死。
——油炸食品
香酥可口的油炸食物在生活中随处可见,大部分食物经过高温油炸之后,其实不利于血管健康。
经常食用油炸类的食品会增加肠胃的消化负担,导致身体肥胖,而且会在血液中累积过多的脂肪成分,影响到正常的血液流动,导致血管堵塞,引发脑梗塞!
脑梗死来临前的征兆:
1、一过性的口眼歪斜,流口水,说话不清,吐字困难,语不达意或不能理解别人讲话,饮水呛咳,一侧肢体无力或活动不灵活,走路不稳或突然跌倒。这是由于脑血管供血不足,运动功能障碍所引起的。
2、一过性面、舌、唇或肢体麻木,也有的表现眼前发朦或一时看不清东西,耳鸣或听力改变。这是由于脑供血不足而影响到脑的感觉功能的缘故。
3、精神萎靡不振,总想睡觉或整日昏昏沉沉,性格也一反常态,突然变得沉默寡言,表情淡漠,行动迟缓或多语易躁,也有的出现短暂的意识丧失,这也和脑缺血有关。
4、全身疲乏无力,出虚汗,低热,胸闷,心悸或突然出现打呃、呕吐等,这是植物神经功能障碍的表现。
总结:这些症状不一定每个患者均有,但只要有先兆症状出现,特别是中老年人,要特别警惕!