什么是电子烟

抽象

电子烟是人们用来吸入尼古丁和其他化学物质的现代方法。这些产品最初是作为电子烟或"电子烟"推出的，旨在帮助降低吸烟的健康风险。几年之内，电子烟制造商开发了新的设计，风格和口味，电子烟诞生了。虽然大多数孩子不吸电子烟，但这些时尚的产品已经变得越来越流行，并将年轻人的健康置于危险之中。虽然吸烟对健康的负面影响是众所周知的，但许多人认为电子烟是无害的。不幸的是，事实并非如此。本文将讨论电子烟对大脑，肺部和身体其他部位最重要的影响。

故事从哪里开始：什么是吸烟？

吸烟是吸入来自燃烧一种称为烟草的植物的气体和小颗粒的作用。烟草的叶子最常被卷成称为香烟的白纸管。虽然现在看来这似乎不可想象，但当香烟在1940年代首次流行时，许多人认为吸烟是健康的。我们现在知道事实恰恰相反：吸烟会导致许多健康问题 - 包括支气管炎，肺气肿（一种肺部炎症），心脏病和癌症 - 使吸烟成为世界各地可避免死亡的主要原因。好消息是，数十年的公共卫生教育，以及帮助吸烟者戒烟的新方法，已将吸烟人数降至有史以来的最低水平（2018年美国为14%的成年人）[1]。

几代人以来，科学家、医生和发明家一直在寻找能够阻止吸烟者遭受伤害的技术。它始于人们制作"轻"或"温和"的香烟。2003年，一位来自中国的药剂师发明了我们今天所说的电子烟或电子烟，将尼古丁和其他化学物质溶解在一种叫做"果汁"或"电子液体"的液体中。当果汁被加热时，液体变成可以吸入的气体。电子烟的各个部分如图1所示。他希望他的发明能帮助吸烟的人，但我们现在知道，就像吸烟一样，电子烟会对肺部造成伤害和其他健康问题。

图1 - 电子烟是如何工作的？（图片来源：[2]）。

电子烟如何伤害人？

香烟烟雾和电子烟蒸气都被吸入肺部并将化学物质带入血液，但存在重要差异。烟雾来自氧气和火焰与烟叶内的化合物混合时发生的化学反应，就像篝火一样。烟雾是热气体和小颗粒的混合物。蒸汽来自液体到气体的物理变化，就像沸水产生蒸汽一样。虽然"蒸气"听起来无害，但在这种情况下，蒸气携带危险的化学物质。由于蒸汽可以比烟雾更深入地吸入，尼古丁和其他溶解的化学物质可以进一步进入体内，并以更高的剂量被吸收。

电子烟汁（或电子液体）在称为丙二醇或甘油的液体载体中含有尼古丁，调味剂和其他化学物质。当果汁加热到400-485华氏度时，它成为可以吸入的气体。由于液体被加热到如此高的温度，因此会发生许多化学反应，我们并不总是知道会产生什么新的化学物质。我们确实知道电子烟气体可以含有毒素

一系列化学物质，当它们被吸入时会对身体的细胞和组织造成损害。（毒物）包括二乙酰基，丙烯腈，环氧丙烷，甲醛和巴豆醛等。已知这些毒素会导致癌症和哮喘样炎症。

在口腔内，进入体内后，来自电子烟的气体立即开始攻击。口腔内壁、鼻腔和喉咙的刺激和损伤可在很少暴露的情况下发生。这些组织也暴露于蒸气中携带的致癌化学物质中。一旦进入肺部，来自vape气体的化学物质会引起破坏性影响，包括粘液增加，气道炎症，疤痕，以及在最严重的情况下，吸收氧气的主要问题[3]。

从2019年到2020年，有27人死于电子烟或与电子烟相关的肺损伤(埃瓦利

对肺组织的损害导致一些电子烟设备用户的严重呼吸问题。），其中许多人年轻且以前健康。这些人因电子烟而遭受最严重的肺损伤，但更多的电子烟患者有更轻微的肺损伤。有时症状 - 比如感觉呼吸急促比你习惯的快 - 几乎不明显。一些吸电子烟的人可能认为根本没有问题，但医学检查仍然可以找到肺损伤的证据。好消息是，大多数人的肺部一旦戒烟，似乎就会好转。电子烟中的尼古丁与香烟中的尼古丁相同吗？

许多vape豆荚中的尼古丁与烟草中的尼古丁在化学上不同。它具有额外的带电粒子，使其能够通过肺部比香烟烟雾中的尼古丁更快地被吸收到血液中。此外，来自vape笔的蒸汽可以到达肺部底部非常小的气囊，比香烟的烟雾深得多。这两个因素加在一起意味着，电子烟比吸烟更快地将尼古丁输送到大脑。当人们吸电子烟时，他们会用高浓度的尼古丁轰击他们的大脑，在瞬间传递。大的"尼古丁冲动"或"嗡嗡声"使电子烟比吸烟更容易上瘾。

如果电子烟不更健康，为什么人们开始这样做？广告，对危险的误解以及对尼古丁的成瘾都是答案的一部分。公司制作了看起来很酷的电子烟，然后大力宣传电子烟是一件有趣的事情。这些公司声称电子烟是安全的，甚至是健康的！这些说法被证明是错误的，但与此同时，很多人开始吸电子烟，许多人最终对尼古丁上瘾，这使得他们戒烟非常具有挑战性。

谁在使用VAPE PENS？

这是最可怕的部分：电子烟笔的使用在青少年和年轻人中正在增长！由于所有的营销和广告都错误地告诉人们电子烟是有趣和无害的，电子烟笔在过去5-10年中受到中学生和高中生的欢迎。有些人从"只是味道"开始，以避免尼古丁。不幸的是，电子烟中的香料和其他化学物质会导致肺损伤和其他健康问题。我们也知道，迟早，大多数开始吸电子烟的人最终会改用含有尼古丁的电子烟，一旦人们开始使用尼古丁，他们很可能会上瘾，这意味着他们失去了对电子烟使用的控制，即使他们想戒烟也很难戒烟。

电子烟听起来很可怕！为什么人们一直在这样做？

尼古丁是由烟叶制成的化学物质，外观和作用类似于神经 递 质

小分子在大脑的神经元细胞之间充当信号。（大脑中的正常化学信号）称为乙酰胆碱从一个神经元发出的神经递质，激发或激活另一个神经元。.尼古丁是一种兴奋剂，所以当它与大脑中的分子结合时称为乙酰胆碱受体一种位于神经元外膜上的蛋白质开关，当细胞被我们自己的乙酰胆碱或吸气的尼古丁打开时，它会激发细胞。，它增加大脑活动。在低剂量下，尼古丁可以帮助人们集中注意力，就像用于治疗注意力缺陷/多动障碍（ADHD）的药物一样。有些人可能会发现使用尼古丁来帮助他们更好地集中注意力很诱人。问题是，电子烟产生的尼古丁剂量太高，持续时间太短。图2显示了尼古丁与大脑中乙酰胆碱受体结合的广泛性和强度。电子烟中发现的高水平尼古丁实际上使其更难集中注意力。因为尼古丁来得和去得如此之快，反复使用它的人会出现戒断症状。提款当一个人停止使用作用于大脑的物质时，可能发生的不愉快的身体和精神体验。是当你的大脑和身体开始失踪并寻找他们习惯的强大化学物质时。尼古丁戒断的症状可能包括头痛、恶心和烦躁不安，这些症状会使其更难集中注意力。虽然尼古丁会使任何人难以集中注意力并在学校表现良好，但患有ADHD的人特别容易受到伤害，因为尼古丁会使他们的症状恶化。

图2 - 这些脑部扫描图像显示了从普通香烟中吸入增加尼古丁剂量后脑细胞的活动。

这些图像的方向就好像我们从上面俯视大脑一样。蓝色斑点显示了尼古丁与脑细胞上的乙酰胆碱受体结合的大脑区域。你可以看到，增加尼古丁的剂量显然从前到后作用于整个大脑的细胞。尼古丁每次使用都会影响大脑的许多区域和功能（图片来源：[4]）。

尼古丁改变我们的大脑！

当人们使用尼古丁时，他们会得到一种有益的感觉，类似于其他药物的"高"，但要短得多。像其他药物一样，尼古丁促进神经递质多巴胺

一种神经递质，激活大脑中参与感觉奖励和成瘾的部分神经元。在大脑的某些区域称为奖励回路。激活奖励回路感觉良好，并加强药物使用。如果继续使用，尼古丁会改变参与学习、压力和自我控制的大脑回路。当这些变化发生时，人们会发展出我们所说的成瘾，或者失去对它们的使用的控制。换句话说，即使他们想停止使用尼古丁，他们也发现戒烟真的很难。

使用尼古丁也会导致其他一些问题，特别是在大脑仍在发育的青少年中。当大脑成熟时，干扰乙酰胆碱受体可以改变大脑的工作方式。科学证据表明，尼古丁会干扰大脑中一生中学习所需的部分。青少年使用尼古丁的人在成年后也更容易患抑郁症。

如果有人为您提供VAPE，请记住这一点！

吸食尼古丁是昂贵的，会损害肺部并导致其他健康问题，还可能导致注意力，学习和情绪方面的困难。电子烟在年轻人中的流行率有所增加，因为人们认为电子烟是使用尼古丁的一种安全方式。人们从电子烟中获得的大量尼古丁会导致成瘾和大脑发育问题。

戒掉尼古丁是具有挑战性的，特别是对于上瘾的人来说。从好的方面来说，有些药物可以帮助治疗尼古丁戒断症状引起的不适，减少对尼古丁的渴望。如果您认为自己或您认识的人对尼古丁上瘾，请向父母，医生或老师寻求帮助。年轻人需要有关电子烟危害的准确信息，以便他们能够做出保护健康的最佳决定。如果您有任何疑问，请不要相信您在广告或社交媒体上看到的内容！请向家长、教师或医疗保健专业人员询问准确的信息。在朋友，亲戚和专业顾问的支持下，我们都可以帮助人们戒烟！