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最“性福”的工作,日本电影男主角日常

2022-01-31 来源: 网易 原文链接 评论0条

最“性福”的工作,日本电影男主角日常 - 1

为了满足大家的好奇心求知欲,小编带大家了解一下日本电影男主的日常,请大家多多评论点赞关注,谢谢!

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早上7点起床,为了让身体健康,精力充沛,充足的睡眠是必不可少的。

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8点准备有氧运动,在做有氧运动之前,一些营养补剂。维生素是必不可少的。

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8点半有氧运动做完就要吃早餐了,香蕉,蔬菜汁,那都鸡胸肉拌饭,燕麦加无糖酸奶。

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9:00准备上班。

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10:00准备拍摄, 男主需要熟读剧本,剧情,需要导演的要求摆各种姿势,拍摄内容省略一百万字

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拍摄完后要吃一点营养补剂,毕竟他们的工作非常的消耗体力,吃完营养补剂再吃午餐。

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13点健身,因为工作特殊原因,强壮的身体才能让他精力充沛

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下午4:00开始第二场拍摄。

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看完他们的日常,大家都能看到,身体才是资本,希望大家都能有规律的作息,坚持锻炼,人人都比岛国人强

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