为何我们的娃没欧美的孩子腿直呢?有三类不好的习惯需要纠正
除了颜值,年轻人都希望自己有一个好身材,好身材的关键就是有一双又直又长的美腿,穿什么衣服都好看,英姿飒爽有气场。
虽然说,我还是觉得咱们黑头发、黄皮肤的中国姑娘更漂亮一些,但是不得不说,那些欧洲姑娘的身材是真让人羡慕。就说那一双双又直又长又细的大长腿,就好像是天生给他们标配的,真是羡慕不来。
相反,我们亚洲人的个子相对矮一些。而且,腿型也不如欧洲姑娘的好看,特别是有的腿短不说,走路内八字、腿弯,就不太美观了。
人种不同,基因也不一样,欧美人的大长腿有遗传基因方面的原因,但是和平时的生活习惯也一定是有关系的。
孩子小的时候有这些不好的习惯,容易让孩子的腿型不美观,还需要我们多纠正:
孩子走路早,不要太骄傲,小心孩子腿型不好看。
以前我家邻居的孩子,在他10个月的时候,就已经走路很稳当了。她的妈妈就经常说:“这孩子就是天生疼人,不愿意妈妈受累抱着他。”结果,这孩子长到七八岁的时候,O型腿就已经很明显了。
孩子太早学走路,不见得是一件好事。有的小朋友五六个月就被家长放在学步车上学走路,八九个月就开始学站立,父母还认为早早地学会走路,孩子就是聪明的。
其实孩子过早地学习走路是不好的,宝宝的肌肉、骨骼发育并不完全,不能承受身体的全部重量,让孩子的腿部形态有O型腿、X型腿的可能性。
在孩子一周岁之前,如果孩子愿意爬,就让他多爬爬,对运动协调能力和肌肉组织发育都有好处,家长不要执着地想让孩子尽快学会走路。
孩子缺钙的问题,会影响孩子的骨骼发育。
现在有一些妈妈,为了工作方便,早早地给孩子断母乳,让孩子吃辅食或者喝奶粉。如果是喝奶粉的孩子还好一点,毕竟奶粉的成分是比较接近母乳的,孩子的营养还不会太缺乏。
如果是断掉母乳,孩子又不喝奶粉的话,孩子营养就会跟不上。缺钙,会影响孩子的骨骼发育,腿型不美观。
欧美国家的孩子,他们牛奶、奶粉的摄入量一直比我们好很多,这也是他们身体素质比较好的一个主要原因。
家长带孩子的一些错误方式,会影响孩子的腿部发育。
抱孩子最常见的方式就是家长抱着孩子的双腿,孩子依偎在父母的怀里。但是,这样的方式是不正确的,家长长时间束缚孩子的双腿,对关节、骨骼发育有影响。
欧美父母抱孩子,他们的方式和我们不同,使用育儿工具的情况比较普遍,比如婴儿出门一定要用安全座椅,或者是推着婴儿车等等情况。
婴幼儿腿型是O型腿或X型腿很正常的
婴儿一出生,父母就会发现他们的腿都是不太直的。有的父母会把孩子捆起来,希望他的腿能够直一点。这样做是不对的,父母千万不要这样做。
孩子一出生都是O型腿,因为他们的膝关节还不能伸直,等到孩子长大到在1岁左右就会逐渐变好了。
如果孩子超过3岁,还是有X型腿,或者O型腿的情况就应该去医院检查一下
父母都希望自己的孩子可以长得健康,有一个好身材。想要孩子长大以后有一双又直、又长的腿,父母从小就要注意这几个方面。
Ⓐ让孩子保持充足的睡眠时间。
睡眠不足是影响孩子身高发育的一个重要原因,我们在平时要让孩子养成良好的作息习惯,保持充足的睡眠时间,孩子身体发育快,个子高。
Ⓑ孩子饮食均衡,注意补钙。
钙是骨骼发育的原材料,许多家长给孩子补钙,但是孩子吸收不好。这里有一个关键就维生素D的缺乏,会影响孩子对钙的吸收。我们带孩子多晒晒太阳,给孩子补充维生素D,孩子吸收好,身体就好。
Ⓒ喜欢锻炼身体,孩子长成大长腿。
运动对孩子的身体发育有很多好处,加快新陈代谢的速度,让孩子更有食欲,身体素质更好,所以各种球类运动、跑步、跳绳,对孩子都是不错的,应该让孩子长期坚持运动。
孩子要有一双大长腿,也要有一双大直腿,不好的生活习惯会让孩子的腿型难看。生活中,我们纠正孩子错误的站姿、坐姿和走路的姿势,做一个形象和气质都很棒的孩子。