45岁林心如素颜打拳击，手上被勒出印记，皮肤白皙光滑不见皱纹

近日，著名演员林心如在个人社交平台上更新了动态，并上传了一组打拳击的照片，引发了广大网友们的关注。照片中，林心如素颜出镜，皮肤白皙光滑看不见一丝皱纹，一笑露出标志性的酒窝，看上去非常年轻。

林心如还晒出了自己的粉色拳击手套。只见林心如手上缠绕着彩色带子，手臂上还有戴手套留下的印记，值得注意的是，林心如的拳击手套是粉色的，旁边的水杯也是粉色的，看上去少女心满满。

好久没看见林心如的网友们也纷纷跑到评论区留言。网友们都在夸赞林心如的素颜状态很好，还有网友说林心如好自律，身材保持得相当好。如果不说的话大家应该也不会想到林心如已经45岁，素颜状态下的林心如真的完全不显年纪。

但林心如的好身材和好皮肤也都是通过自律得到的。之前林心如在社交平台上分享了自己的早餐，简单的蔬菜沙拉加上一杯咖啡，一顿减脂又营养的早餐就完成啦，大家也可以学着林心如的搭配，完成一份简单的早餐。

平时的周末林心如也有在好好运动。从林心如分享的照片来看，林心如穿着一件运动背心，头上戴着一个发箍，依旧是素颜出镜，素颜怼脸拍也没在怕的，只见林心如皮肤光滑白皙，状态超级好。

在平时没有工作的时候，林心如也喜欢素颜宅在家。看着戴着大框眼镜的林心如，跟众多普普通通的宅女一样，穿着宽大的T恤非常舒适惬意，也让我们看到了明星私底下普通人的一面。

林心如因为出演琼瑶剧而被大众熟知，如今虽然已经45岁，但还是保持着姣好的容颜和身材，每次看到她还是会想到之前演过的少女角色，但这跟她的自律也是分不开的，只有自律才有自由。