人变老的标志
人变老的标志
黄自宏
人变老最显著的标志,应该主要在以下几个方面,正如一句俗话所言:脸老眼先老,身老脚先老,人老心先老。
在人类面部的五官之中,眼部是唯一没有肌肉支撑的器官。除了睡眠时期,人类使用眼部的频率高、时间长,一旦用眼过度,眼部的皮肤和组织容易失水,容易产生眼角细纹、黑眼圈和眼袋,就容易显露出老态。
与此同时,如果不注意用眼卫生,经常眯眼挤眼揉眼的话,眼周很容易产生细纹。久而久之,眼珠和白眼仁部位也显出亚健康,眼睛的血丝增多,眼珠也不再清澈,而是发黄浑浊,这也是人们常说的“人老珠黄”。
事先声明一句,这里的脚,是包括腿和脚的一个整体部位。
科学研究和事实证明,由于腿部较长、距离身体较远,因此相对于全身其它部位,心脏输血和其它营养成分的传输,在一定年纪之后,劣势就开始逐步显得明显了。
在现实生活之中,不少人到了一定的年纪之后,会发现自己的腿脚不灵活、老态呈现,主要有膝关节的不灵活、脚底皮肤容易干燥龟裂、脚掌脚底容易磨出血泡、双脚指甲逐渐萎缩、缩小等不同类型和不同程度的现象。
足部和腿部的衰老,是整个身体衰老的前兆,气血供应不足和营养的偏颇缺失,很容易在人的腿脚上,充分及时地显露出一些端倪。
毕竟,最令人不容置疑的是,心态健康状态和心态的年轻状态,对于一个人的身体健康和年轻程度,有着重要的影响和倾向性作用。
在我们的日常生活之中,我们身边常常会有一些鹤发童颜的老人,他们的眼神、气度、笑容,常常会使人们感觉到他们的气质和活力,这些老人长寿健康、显得健康年轻的原因,很重要的一点就是心态好、心态年轻。
在日常生活中,我们也常常会遇见一些“老顽童”,他们的心态年轻程度,是他们的生理年纪所无法遮掩和左右的。