黄晓明暴瘦25斤还减肥 1碗面只吃1根 宁静吐槽：你有点作

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近日，综艺节目《中餐厅5》片段曝光，引发网友热议。

在节目中，大家围坐在一起吃饭，但店长黄晓明只吃了一根，就把一整碗都推给丁真，表示丁真还在长身体，让他多吃点。

一旁的宁静听到黄晓明只吃一根面，便询问：你要干嘛？黄晓明弱弱回应：减肥啊...随后，宁静表示黄晓明有点夸张，还直接吐槽：我告诉你你有点作。于是黄晓明决定再吃一根，随后又表示自己牙疼，还跟大家解释自己一吃就胖之后要拍戏，不能吃太胖。

之前，黄晓明一度陷入被吐槽“油腻”的泥潭，不论是他饰演的霸总人设，还是他日常的行为举止，但在他减肥之后，网友纷纷表示他去油成功。

“去油”前：

“去油”后：

但黄晓明为了减肥可以说费尽了功夫，由于需要出演一部电影，导演要求他瘦30斤，而他已经瘦了20斤。

之后，他在接受采访时自曝自己因为减肥身体出现了大问题，留下了不少后遗症，并呼吁大家不要效仿他的做法。

之前，黄晓明身边的工作人员也曾晒出老板吃减肥餐的视频。画面中，黄晓明造型精致，发型精心打理过，但满脸胡茬未刮，相比之前他又瘦了很多，脸颊都瘦到凹陷进去了。他当天吃的炸酱面里几乎全部都是蔬菜，面条只有一点点，黄晓明看到后无奈地说这顿饭的量也太少了，完全不够吃。

此前，在某活动后台，黄晓明与尹正相遇，尹正摸了摸黄晓明身上的肉，眉头紧皱上下打量，“太瘦了，瘦皮包骨了都，肌肉都掉没了……皮儿呢？”还问黄晓明裤衩是不是都小了，令人哭笑不得。

据悉，黄晓明就是大家口中的易胖体质，在没有严格控制饮食坚持健身的状态下，他的身材并不算完美。但为了可以呈现给观众最好的效果，他一直努力减肥，尽力到达剧中角色的要求，作为一个演员相当敬业。

此外，黄晓明对待演绎工作的认真态度，不仅体现在“减肥”一事上，他在圈内有着“拼命三郎”的称号。之前在拍摄《白发魔女传》时，因为不愿意用替身，亲自上阵，最后意外受伤，脚趾粉碎性骨折，这就导致到现在还有一些后遗症。

事实上，除了女明星减肥之外，男明星减肥也是蛮拼的。

尹正从今年3月开始控制饮食，中间他吃了一次红烧肉，在镜头前哭了。

尹正的减肥的确有成效，之后他的红毯照曝光，看上去瘦了不少，但却被指颜值严重下降，网友怀疑是过度减肥造成的后遗症。

除了尹正外，男星罗云熙也频被传太瘦，生图瘦到脱相，胳膊和腿看起来差不多粗。

事实上，不少明星容易有“上镜焦虑”，而为了更好地在镜头面前展现自己，保持身材则变得至关重要，为了身材牺牲健康的做法，并不值得提倡，合理减肥才能有更健康的身体。