北京热爱健身的小姐姐,身材高挑,面容姣好,坚持运动功劳大
随着健身文化在国内迅速崛起,越来越多的的健身达人浮出水面,也有越来越多的人通过这项运动实现了人生的逆袭,肉肉的美女也瘦成了“白骨精”,颜值也是一路高升。
热爱健身的小姐姐,身材高挑,面容姣好,坚持运动功劳大
平常走在大街上也会看到很多腿长腰细的美女,今天给大家介绍的就是一位,很到人看到照片之后直接被沦陷了。
她的名字叫做苏妮娜,1998年出生的她今年也刚刚23岁,别看现在她年龄不大,却成为了专属私人教练。
当然能够拥有现在的好身材也没有那么容易,人生中没有什么事情是白做的,也没有眼泪和汗水是白流的,这些都会成为你之后的人生经验。
健身是一件让人非常快乐的事情,不仅会让人越来越自信,还会带来健康和美好的身材。
苏妮娜觉得,只要肯付出,必然不会辜负你,世界上没有丑女人,只有不愿意为自己改变的懒女人。
也有很多人看到照片之后直呼是仙女下凡,完美的马甲线,紧致的小翘臀,令人羡慕的胸围和纤细大长腿,单挑一样就足以羡煞旁人。
其实这样的身材谁都可以拥有,就怕还没有开始就放弃,没有坚持就半途而废。
想要得到苏妮娜的同款身材,坚持健身是一个很好的选择,但是也要找到适合自己的项目,不要盲目跟风健身。
据了解苏妮娜只要有时间就会去健身房,但如果去不了健身房也会在家里自己锻炼,她给大家推荐了一项减脂塑形效果不错的居家运动——普拉提运动。
不需要有运动基础,不懂健身的小白也可以轻松驾驭。如果你没有大长腿的既视感,不妨通过普拉提动作来改善一下,相信坚持下去,下一个大长腿就是你!