女人健身放浪?男人健身是为撩妹?国人对健身的误解真让人害怕
死肌肉、练成那样也不经打、去健身的一看就不是什么好货色。
不知从何时起,那些抱着强健体魄、锤炼身材走进健身房的人,被贴上了各种标签....种种因素,导致国内能坚持健身的人少之又少。
在中国健身,到底为什么那么难呢?这第一点理由,我先帮着找找:
1、没时间健身?
谦虚的我们先从自身找原因:懒,对于很多人来说,健身非常容易,不就办张卡的事,但坚持下去却难如登天。
有多少人办卡之后再也没去过?连健身房倒闭了都不知道,有多少人斗志昂扬的走进健身房,幻想练成彭于晏的身材,几天后....其实身上肉肉的也挺好。
健身历程短暂而离奇,都可以写成本书《从入门到放弃:一周就够了!》
经常有人留言问小编:去健身要注意什么呢? "嗯....注意要多去几次"
什么,太忙?没时间健身?健身需要很花时间吗?并不需要,以健康为目的的健身,每天来个一小时就足够了。
少刷会朋友圈,少打会游戏,少在沙发上躺着,时间就挤出来了,甚至不必去健身房锻炼,你在家里来几组俯卧撑,几组深蹲,做几组波比条,用不了你多少时间。
保持一个好的身体,既不是法律规定,也不是道德准则,它只是源于对生命本身的热爱。
2、国人对健身的误解
不知从何时起,很多人对健身的理解是"不务正业",对肌肉的看法是:"丑爆了,我才不想练成那样"....
好不容易出了个鹿晨辉,他们的第一反应却是:"他这身材,绝对是打药了"
女子健身出了个牟丛,他们却都在议论:"女生瘦不就好了,干嘛练成这样,有一丝美感吗"
而在现实生活中,很多人看到肌肉男的反应是:
"这样的肌肉真恶心"
"练这么大的肌肉,能当饭吃吗"
"头脑简单,四肢发达"
看到妹子健身就更毒舌了
“练成金刚芭比,太难看了”
“不怕没男人要啊,你说你为啥呀”
为了让你这种2B闭嘴,吃你家大米了啊?嘴这么欠,承认别人优秀,就真的这么难吗?
当你健身后,其实会变成这样的
或是这样的,不好吗?
坚持健身的人毕竟是少数,所以大多数人不会主动理解,但是没关系,时间,会给出最好的答案;
若干年后,那些坚持健身的人,会有与年龄不符的身材,会有比同龄人更健康的状态,这些就是岁月对坚守初心的人的奖赏。
3、健身=放浪、婊里婊气?
健身,原本是充满励志和正能量的事情,但总有人,以自己的理解+想象力,给它贴上"婊里婊气"、"浪"的标签。
"去健身的人,都是为了约妹子"
"爱健身的男人,10个有9个都是gay"
"女生去健身房,就是放浪"
呵呵,我们还能说什么呢?
之前网上有一男子寻求帮助,大谈特谈现在的健身文化,最后他总结出来的观点就是:去健身的不是正经女子,良家妇女,是不会持续健身超过一个月的。
是谁给你的勇气,去说出这种无知且恶臭的话呢?女生去健身房请私教,就是花钱犯J?这已经不是蠢了,是坏!
去健身就是放浪?这男的思想真的比裹脚布还要肮脏,姑娘有句话说的好:"乱搞的是人品问题,与健身无关"。
就连曾为国争光的,比基尼健美运动员Lara殿,也被某官方媒体点名警告,称其发布的训练视频属于“淫秽色情",这误解令人大跌眼镜。
种种标签让不明真相的人,对健身望而却步,但乱不乱是人品问题,与健身无关,带着有色眼镜去看,你就只能看到自己内心想到的肮脏东西。
那些坚持健身的人,背后都是苦行僧般的自律和汗水,每个人审美上会有主观差异,本无可厚非,但努力的人都值得被尊重,我们可以不欣赏,但也请别伤害。
在这种充满误解的健身环境下,坚持不下去的人不在少数,但庆幸的是,仍然有一些健身者,他们顶着生活的压力、旁人的误解,始终在健身的道路上砥砺前行。
如果你身边有这样的人,请务必好好珍惜!
不得不说,中国健身目前还任重道远;
有些误解可以无视,但有些恶意不能惯着,健身必须先健脑,多一点点理解,少一点点揣测,中国健身才能走得更远。