健身词汇4-6级大汇总,你能拿多少分?
新手健身,首先要克服的就是语言障碍。大家别想歪了,这里说的语言指的是一些健身专业术语,例如自重训练、RPE、RM、训练强度等等。
如果这些看起来高大上的词汇不弄清楚的话,不仅会影响自己的健身效率,以后也没法在别人面前装X了!
今天我们就跟着@灵魂画手杨老师一起来get健身领域的四六级词汇,看看你对这些术语都知根知底儿吗?
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