再来一个胸肌超级组,结果是一个月变大5cm!
胸部超级组怎么做?
又是超级组,最近的超级组小伙伴们都说很过瘾,来一次胸部训练的超级组,这个组合作为结尾动作也是相当给力的,怎么做?能不能变大5cm,就看你的训练和营养能不能跟上,立刻看视频!
mutant一分钟视频,不仅有职业选手的独家招式,还有创新有效的方法,一起来看看视频吧!
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