澳男看黄片停不下来！自爆戒黄片惨痛经历

22岁的澳洲平面设计师米歇尔・阿伦（Mitchell Allan）自曝沉溺于看黄片，当他有一天想要截掉这个瘾时，才发现自己根本停不下来。

阿伦的故事周三晚在SBS电视台的The Feed节目中播出。据悉，该节目播出了一系列沉溺于各种瘾的平常澳人的真实生活。

对阿伦来说，沉迷于黄片可以让他从沉闷的生活中得到解脱。在接受新闻集团采访时，他表示自己被迫寻求帮助“戒掉”黄片，否则他可能再也无法过上正常的生活。

生活在堪培拉的阿伦表示，看黄片并没有影响到他与女友的恋爱关系，但是将来很可能会，因为“选择黄片作为性释放的方式比发展实际社交技巧容易得多了”。

阿伦说，虽然黄片并不能成为实际性爱的代替品，但这却意味着他活在一个不切实际的性幻想世界里。

在听到其他人成功地戒掉黄片和自渎，更加积极地面对生活中遇到的问题后，艾伦才意识到自己不能继续这样沉溺下去。“这引起了我的兴趣。”“如果我认为自己的生活将因此变得更加愉快，那么在我尝试这么做的时候，是否会受到伤害呢？”

后来，艾伦才开始了一项挑战：90天不碰黄片也不自渎。他称这是他遇到的最困难的挑战之一。他偶然在Reddit上发现了“NoFap”运动，该运动是一个青年男子群体发起的活动，目的在于一段时间内戒除自渎这种负罪的快感，并希望改善自己的生活。

但这并不容易。在经历过起初的几次失败后，阿伦后来终于坚持到了111天，直到他觉得可以自控后才放弃。“突然全面戒掉非常困难。”“这一路上我也曾多次动摇，但在坚持到90天后，我觉得自己不再沉迷于色情了。”“现在我每隔两周才会自渎一次，不必看黄片或藉助性幻想。我觉得我控制住自己了。”

他表示，现在他觉得自己的生活更美好了，但他永远都不会放松对自己的戒备。“我知道有时候人会有很强烈的性欲望，但我不必每次都屈服于自己的欲望。”“以后我再也不会看黄片了，这令我很高兴。”“我的问题在于性幻想，我在看黄片时给自己设定了非常高的性刺激，导致我在实际性爱中非常失落。”

（1688新闻网)