悉尼炎夏热到你想哭?几个保命Tips爆你知!
今日悉尼讯 澳洲东部时间1月2日 随着夏日一波又一波的热浪开始来袭悉尼,悉尼居民们被提醒在高温下要注意人身安全。新州救护车服务鼓励悉尼的居民们,在炎炎夏日中,要随时保持防暑降温的“警惕性”。
医护人员表示,要尽量避免被烈日直射的可能性,尤其是幼儿和老年人。在阳光下,医护人员提醒人们,要使用防晒霜保护皮肤。“人们在进行户外运动期间也需要注意高温天气,尤其是在中午的时候。清楚可能中暑的症状十分重要,症状包括恶心、呕吐、食欲不振、乏力和头痛等,如果你发现身边有人出现这种症状,此时你应该让他(她)平躺下来,将湿毛巾捂在患者的颈部和腋下,并给他们提供冷饮。另外,在紧急情况下,应当立即拨打000求助。”新州救护服务发言人说道。
(要记得涂抹防晒霜)
炎炎夏日中的几个保命Tips:
■尽量避免被阳光直射-这对于老年人和幼儿来说非常重要。
■养成多喝水的好习惯,如果要长时间在户外的话,一定要带上足够的水。
■在露天下要随时记住擦抹防晒霜。
■在阳光下时,一定要穿上衣服,以免被晒伤。
■任何时候,都千万记住别把儿童或宠物锁在车里,一辆封闭汽车内产生的热量会导致严重的疾病,严重时可能会死亡。
■饮酒会导致人体脱水,所以这种行为水平在极端高温的条件下应被降至最低。
(Niki)
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