蜂花粉可丰胸？21岁小胸女求解，澳洲医生搬出科学根据（图）

TikTok上一直不断有影片宣称蜂花粉（bee pollen）能帮助胸部二次发育，让不少好奇的女性跃跃欲试。澳洲的预防保健医师图纳（Zac Turner）说，蜂花粉中的确有能帮助乳房发育的植物雌激素（phytoestrogens），但量远不足能「造山」，也不会明显刺激乳腺组织生长。

纽约邮报（New York Post）报导，澳洲克罗纳拉（Cronulla）一名21岁女性写信到图纳的专栏，表示她在TikTok上看到很多影片宣称蜂花粉能让胸部再次发育，她说她只有B罩杯所以想试但没钱，决定先问到底有没有效。

图纳说，蜂花粉不是由蜜蜂制造，而是植物花粉、花蜜、酵素、蜂蜜等的混合物，可以把它想成天然的综合维他命，含有很多营养素，例如矿物质、维生素、胺基酸和抗氧化剂，对免疫系统等都有益。

TikTok上很多影片宣称蜂花粉可以丰胸，医师辟谣。示意图，非新闻当事者。（取材自pexels.com@Pixabay）

图纳说，蜂花粉被认为可以让胸部变大，可能是因为它含有些许植物雌激素，这种植物化合物的作用有点像雌激素，而雌激素是女性在青春期、怀孕甚至避孕时负责乳房发育的激素，因此这理论听起来很合理。

图纳说，但目前没有实验证明蜂花粉中的植物雌激素可以刺激胸部生长，研究显示，大豆和亚麻籽中的植物雌激素对身体的影响很缓和，也不会改变胸部大小，蜂花粉中的植物雌激素很少，不可能丰胸，女性身体中的雌激素甚至比那些植物雌激素作用更强。

图纳说，但这不代表蜂花粉一点用都没有，它对身体好处很多，对免疫系统有益、提供身体能量，还能减少发炎，医师会推荐喝果昔时可以加一点，但绝对没有「造峰」效果。