【美女】成都辣妈晒身材，魔鬼曲线+神仙颜值，网友：越看越上头...（组图）

很多时候

大家总以为女生在结婚生子后

就跟“美丽”绝缘了

身材走形、黄脸婆是她们的标签

但现如今，总是有那么多

相貌靓丽、身材窈窕的辣妈

在打破大家的认知

比如今天这位@醒小C陈漪璇

有型的肩膀、清晰的马甲线

饱满的蜜桃臀、紧实的美腿

黄金比例的身材

简直秒杀了一众网红

在这副惊艳的身材下

很难想象

她已经是两位孩子的妈妈了

在她鲜少的露脸照中

你会发现小C的颜值非常不赖

果然汗水是最好的护肤品

除了是一位辣妈之外

小C还是某公司的创办人兼摄影师

可想而知平时工作量有多大

不得不说

把家庭和事业都打理得井井有条

还练出一身结实的肌肉

这份行动力和毅力令人佩服

更不用说小C的体脂

更是常年保持在11~12%

骨感却又不失性感

有肌肉有线条

是多少女孩们的心之向往

而小C爱上健身的初衷

就是单纯为了变美变健康

她觉得好身材和姣好的面容里

藏着积极向上的态度

但凡精致好看的

都是暗地里下过功夫的

而小C就属于那种嘴上不说

但训练中对自己超狠的那种人

因为去年疫情体脂上升

小C内心充满了惶恐

即使已经被重量虐成痛苦面具

也依然享受撸铁时光

小C一周健身五次

臀部训练两次

其余三次胸、肩、背循环

她对全身力量的均衡非常注重

每天花两小时在健身上

并保持多年健身习惯的小C

早就有属于自己的一套健身模式

比如她向大家分享

练臀的小秘密

就是有泵感的动作重复做

控制发力感，用心地感受目标肌群

女孩也是需要练手臂的

所以每次胸部训练后

她都会带着二、三头肌一起练

超级组小重量把动作做干净

就能告别拜拜肉

相比于其他女生喜欢练臀

小C对肩膀情有独钟

每一次的认真训练

都让她离南瓜肩更近一步

时不时来个空腹有氧

保持心肺功能

用全新的自己

迎接全新的一天

小C也喜欢尝试新运动

第一次和冲浪板亲密接触

当然人无完人

虽然小C日常保持着自律

但偶尔也会贪嘴

不过第二天她都会疯狂刷有氧

然后超负荷训练

到了寒冷的冬天

很多人会开始对健身懈怠

而小C恰恰相反

当众人犯懒的时候

就是快速拉开差距的时候

小C也会常常约上好友健身

大家一起探讨着新动作

美好的健身气氛

泵感更是增加百分之百

蛋白质、大量青菜、碳水、脂肪

就是她最爱的健康饮食

虽然过程少不了痛苦

但也不会轻言放弃

小C曾说她要做健身圈最时髦的女孩

所以脱去健身衣的她

甜辣飒酷风都轻松拿捏

是谁看到又心动了

就像小C所说的

没有天生的胖子

也没有与生俱来的好身材

当你下定决心改变时

任何时候都不晚

贪心一点并不是坏事

但你对自己有期待

在持续努力下

想要的就一定会来找你

这样一位身材完美

充满积极正能量的辣妈

值得大家的掌声！