【帅哥】一位上海肌肉名媛的自拍照，这谁受得住？（组图）

肌肉身材早已不是教练和体育生的专属

随着举铁的人越来越多也越来越早

很多小哥哥凭着多年持之以恒的付出和努力

打造出了媲美教练的完美肌肉线条

关键自己的职业却跟健身毫不相干

这就非常厉害了~

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Mark是一位来自上海的型男博主

作为一名时尚买手以及创办了一家

自有品牌的男装网店店长

他的颜值和身材在圈子里妥妥是极品天菜

长相帅，肌肉棒，身高又超过1米9

天惹，这不就是名媛中的名媛咩💅🏻

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跟网上某些一天发十几条朋友圈的博主不同

粉丝们都被Mark的低调和高级感所圈粉

他在朋友圈虽然不怎么活跃

但每次晒的照片都很唯美且高级感十足

人帅肉好又会拍照

这样的小哥哥就很招人待见

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众所周知

现在网络上最大的流量密码莫过于

穿着白袜黑袜的体育生小哥哥

Mark也紧跟时代潮流

咱也不知道自拍为什么要穿高帮袜子

但拍出来的效果就是挺好看的

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流量密码不密码的咱先放一边

如果没有扎实的性感肌肉终究是不长久的

而Mark应该是男博主中的肌肉天花板了

别人180尚且练肌肉困难

他1米90却练成了肌肉巨无霸

面对这样的硬核肉体

谁又能扛得住这诱惑呢？

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别人晒肌肉照全靠后期P图

小哥原图直出的效果却能分分钟碾压

坚挺硕大的胸肌，粗壮浑厚的大腿

硬核立体的腹肌，结实有力的手臂

这分明就是理想男朋友的模样啊

谁要跟他谈恋爱估计做梦都能笑醒吧~

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每个肌肉男都有过一段不堪回首的黑历史

别看Mark现在是极品天菜

其实他也有特别想删掉的老照片

那就是他健身之前的样子

你能认出来么？

下面这个瘦瘦的杀马特小子就是Mark

光有个头没肌肉，干巴巴的

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当时他的体重还不到140斤

这对于一个身高接近1米9的男生来说

真的瘦得不能再瘦了

那个时候他要很用力挤一挤

才能勉强看到一点点小胸肌

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男生想逆袭最好的途径就是健身了

才华这个东西得看智商看情商

但外形却是只要你肯卖力就会有收获

Mark是最早一批健身的网红

他的运动史就是一部身材励志大片

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虽然现在做男装网店忙到头脚倒悬

但为了时刻保持完美身体状态

他几乎每天都会准时去健身房打卡锻炼

增肌控体脂是他一贯的训练目标

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美黑已经成为肌肉男的日常操作

原本皮肤白嫩的小哥也加入到晒灯大军

每周都会按时去美黑店晒灯补补色

不用太黑，古铜就好

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身材体格媲美职业男模特

小哥平时就是行走的衣架子

他这身子就是为时尚而生

各种搭配风格都能轻松驾驭

真的是披块麻布也会很好看的那种

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健身的魔力就是如此神奇

不论你之前的形象有多颓废

一旦努力锻炼拥有一副好身材之后

不仅会带来外形上的改变，变更阳光

内在也会更自信更加从容

所以当你还在为人生何去何从感到迷茫时

不妨一头扎进健身房努力锻炼吧

时间会成就一个更优秀的你

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这样的筋肉型男

你们可以吗？！

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