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【美女】体育大学健身妹子,大围度身材,是你喜欢的类型吗?(组图)

1个月前 来源: 健身吧网 原文链接 评论0条

这位小姐姐叫尹真,

(IG:@pilates_yj)

毕业于韩国体育大学,

拥有运动医学专业的硕士学位。

【美女】体育大学健身妹子,大围度身材,是你喜欢的类型吗?(组图) - 1

小姐姐不仅学历高,

身材也是炸裂,

特别是性感饱满的翘臀,

绝对是长期坚持练臀的结果。

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话不多说直接上图,

你们感受下女生这样的身材,

是你喜欢的类型吗?

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可以说女生的美,

并不只有骨感、纤瘦这一种。

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丰腴大围度的健身妹子,

照样可以既性感又美丽,

彰显别样风采。

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当她换上紧身的健身服,

更是凸显出她那纤腰翘臀。

 

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即使不看脸,

一个背影也是相当具有杀伤力…

 

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女生这样的背影,

是不是很多宅男都想跑到前面

去看一看真容。

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当然小姐姐的颜值也是没得说。

精致的五官,白嫩嫩的皮肤,

一双会说话的眼睛,

就问男生看了这种高颜值的妹子,

会不会有心动的感觉呢?

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现在的

尹真可是位人气超高,

颇受业界认可的健身教练。

 

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这样的女教练在健身房,

绝对不会愁做业绩,

男生女生都会想买她的私教课。

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毕竟好身就是一个人的名片,

特别是在健身行业。

教练有没有实力,靠不靠谱,

第一眼看身材就八九不离十。

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不过好身材都不是天生的,

一定是后天不断努力的结果。

尹真也不例外,

日常在健身房训练挥汗如雨

也是常有的事。

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即便练得大汗淋漓、全身酸痛,

甚至双手被磨起茧,

也决不中途放弃。

 

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健身想要一个好身材,

请以年为单位。

三天打鱼两天晒网,

是不会有好的健身效果。

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尹真日常除了撸铁,

普拉提也是她的最爱。

 

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女生长期坚持练普拉提,

不仅可以改善身体姿态,

还能增强核心控制力,

让身体更灵活。

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一字马可以轻松完成。

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横叉竖叉都行。

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饮食上尹真也是严格要求自己,

在社交账号上分享的一日三餐,

一般都是沙拉和一些低油水的素食。

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要保持如此好身材,

私底下的饮食

也不会大吃大吃放纵自己。

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毕竟好身材是三分练七分吃,

管不住嘴,

一切都为零。

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如果你也想要

拥有属于自己的好身材,

就赶紧行动起来吧。

健康饮食+坚持锻炼,

坚持3个月以上,

你就会发现自己身材明显的改变。

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最后在这里要问健身的小伙伴们,

女生这样的大围度身材,

是你喜欢的类型吗?

请评论留言 。

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