Lunch Box也要卷?华人妈妈吐槽:让娃从学校定午餐,没想到被鄙视了...(组图)
给娃准备一份可口的Lunch Box绝对不是一件轻松的事情,这一点,相信妈妈们都深有感悟。
因为这里面不仅要考虑孩子的口味喜好,还要讲究膳食营养均衡,甚至是食物的造型是否美观...
最近,一位华人妈妈就在社交平台吐槽说:
“我只是想让俩娃新学期从学校定午餐,没想到被鄙视了...”
给娃带Lunch box也要“卷”?
华人妈妈热议!
事情是这样的,这位博主妈妈有两个孩子,下学期开始,就得给两个娃带Lunch box了,一想这事就让人头疼,于是她和别的妈妈聊天时提了一嘴:
“好想干脆直接从学校定午餐得了...”
结果没想到,被其他妈妈鄙视了...
于是,这位妈妈就在社交平台上发帖真心发问:
“学校订的午餐真的那么没营养吗?没精力也懒得花很多精力情绪去每天准备Lunch box的妈妈,一般都是怎么做的?”
(截图来源小红书@🌻🌻)
这条帖子很快就引起了华人妈妈热议,出乎意料的是,大家并没有指责这位妈妈“偷懒”,而是劝她放宽心:
“其他人的意见,哪有自己的舒服重要?”
“不要在意别人的看法!”
实在不行,换个圈子就好了...
“我认识的没人想自己带饭,不行你换一个圈子就好了!”
不得不说,新式家长们的松弛感真是让人极度舒适了...
一位妈妈就表示,“你说那些卷Lunchbox的家长鄙视你,但我还反过来看不上那些给孩子带午餐的矫情妈妈呢!”
她认为,准备不准备Lunchbox并不代表自己对孩子是否上心,而是在日常的实践中,发现不带Lunchbox简直是好处多多:
“我很会做饭,也很在意孩子的营养,但孩子从小学到高中毕业,我都很少给他做饭带午餐,原因有很多,就比如:
1、我希望孩子有较强适应能力,别人能吃,他就可以;
2、高中午餐来不及吃,就带Costco的小盒色拉、鸡胸、起司、坚果…不图好吃,就是垫巴一下;
3、带饭捂在保温盒里蒸汽在里面循环味道很不好,冷食可能滋生细菌。我带过寿司加营养热汤的搭配,结果汤太热,只吃了寿司,营养更不够;
4、我改变了三餐营养结构,我儿子在高中时主要营养放在早餐和晚餐,早餐鱼、鸡、牛上大荤,色拉、水果、奶制品;
放学后,运动前自己去店里买个smoothie+卷饼、三明治什么的,晚上回来吃大餐。”
要知道,对于低年级的学生来说,午餐时间基本就是玩,
“孩子们为了多玩会儿,不会好好吃午餐,所以我就经常是两片面包夹块ham,不用纠结午餐,早晚多吃点好的就行,我儿子差不多全年级最高。”
“订两天自己做三天,娃根本不好好吃,中午就啃啃黄瓜苹果那些,最多加个三明治,他觉得吃饭耽误玩的时间...”
大多数家长费尽心思给孩子准备Lunchbox,也是担心孩子老吃学校的饭,会营养不良,但多位妈妈用实际经历证明,这纯属想多了:
“我儿子觉得学校的饭不错,他每天中午西餐,晚上中餐,搭配的很好,他现在马上高中了,
从上学开始大概一共给带过不超过5次Lunchbox,中午他就在食堂随便吃点,觉得好吃就多吃,不想吃也饿不着,毕竟3点多就回家了,家里有水果饼干,吃起来很方便...
现在哪里还有缺营养的,早晚餐吃好就足够了,妈妈们为午餐饭盒辛苦忙碌没意义,是太闲了么?!”
“开始我也精心设计,各种搭配,孩子也愿意吃,后来发现,他也愿意吃白人饭,三明治汉堡,吃的也很好,我也省事儿,一拍即合。
就算是不健康,少蔬菜水果什么的,又不是一天都吃,晚饭回来吃不就行了...一顿不吃又不会有什么问题。”
“有没有营养不知道,吃不饱和吃冷饭是常态,但是又怎么样呢?全校都这样,为啥我孩子不行?
所以我告诉我娃,偶尔有空可以给你带点午饭炫一下,没空就吃学校,你朋友不都吃学校吗?我觉得小孩适应良好,大不了回家先补一顿...”
“能再学校订餐就在学校订,担心学校没有营养就晚餐喝周末补!每天给娃准备午餐很多时候都只是自我感动而已,娃也未必会珍惜...”
有时候看孩子基本原样带回,心情简直崩溃!久而久之,做饭的热情也就被消磨殆尽了:
“我们家是在慢慢实行孩子中午吃简单一点,早晚吃营养一点。
娃从小饭渣,对食物接受能力很低,之前爷爷奶奶每天早起变着花样给做午餐放保温盒,常常原样带回来…
后来干脆带各种简单的冷食+学校订餐轮着来,身体反而比之前更好了!”
“我家孩子带去学校的饭总是原样带回家,咱家长认为的营养餐,可孩子不喜欢吃啊。不用在意别人妈妈的鄙视,其实谁家那么perfect啊!”
“我们也是从精心准备到现在我摆烂了。
以前的学校午餐不好吃,只是偶尔order一下好玩而已。现在的学校选择丰富一些质量也高一点,我就都让她学校点了。家里带小点心和水果,午餐学校拿到手都是新鲜出炉的,尤其冬天,也不用吃冷食。
就这样吧,谁爱带谁带,我就是摆烂...”
甚至和家长准备的Lunchbox相比,孩子更注重用餐氛围,就比如更喜欢和朋友一起随便吃点什么,哪怕是食堂的饭菜...
“我就天天给孩子定学校的午饭,摆烂,
之前孩子刚kindy的时候,我也是每天早起做,保温壶里不是汤面,就是炒饭,一年级以后,我就想着,何必呢?
我做的再多孩子有时候还是更喜欢和朋友一起吃,明明孩子吃食堂的饭也可以很开心,很健康,我早上也有更多自由时间,我才不要自己感动自己...”
还觉得从学校或者校外买lunch的同学更Cool:
“从小孩视角跟你说,上学的时候其实蛮羡慕在学校或者学校边上大超市买lunch的同学。
自己带饭的确好吃很多,
但还是觉得在学校买东西的同学cool一些。
你可以给孩子带点水果,baby carrot,彩椒,果汁之类的,然后他在学校买主食,这样大人省事,孩子也开心,营养也够了。”
也有孩子看到家长准备午餐辛苦,主动给家长“减负”,
“我儿子水果、零食大王,在家嘴不停,但上学带饭只带香肠面包,他说想吃回家吃最好,没必要一堆东西带到学校去吃,确实省事。”
“亲妈的命也是命!”
华人家长新式养娃,看完舒服了...
有家长认为,没必要把天天给孩子准备好的Luncbox当作自己的“任务”,要学会在自己和孩子之间找到平衡,
“在既不委屈娃也不委屈自己的定义下,我只帮娃带两天的lunch box,孩子还更加珍惜每星期两天的lunch box,如果我每天给他做,可能还不觉得那么珍贵。”
“双职工家庭平时就要等孩子睡下后做家务,忙的时候要等孩子睡着了再加班。如果还每天早起给孩子做午餐,我觉得会睡眠不足缩短自己寿命的。
孩子吃学校的,就算营养差点,
也总比牺牲爹妈健康强。”
“只要不是太多油炸的东西,有荤有素有碳水就非常ok。
我觉得愿意花时间给孩子一早做新鲜的早午餐自然是最佳状态,但前提是如果代价是牺牲妈妈的休息时间和造成不好的心情,那当然还是订餐的好。”
“别跟自己过不去,我们都是看情况,学校跟家里的都吃的习惯才是王道。有空就做,没空就学校。孩子也要理解这个模式。”
“能不做就不做,哪有那么多时间,而且做了也不一定好好吃,带一堆剩下的回来看着糟心。其他妈妈你管她们呢。
上周我给我家老大报了个别的camp,没有午饭,不得不弄了一周的lunch box。我基本就是面包夹肉和cheese涂peanut butter或者坚果酱或者其他的jelly做sandwich,一点水果,一个酸奶,和一点零食。”
“我觉得只要孩子吃,你准备的也好,学校准备的都无所谓,
我们的生活够忙了,
别的妈妈怎么想是别人的事。
我家的目前自己带,不是我喜欢做,订了学校餐娃不吃,说别人都是自己带…基本都是带一点面包然后鸡块pita之类,也没健康到哪里去...”
“我从孩子怀孕移民国外后就没上过班,至今十余年,而且父母还一直在身边的,从孩子3岁上幼儿园开始,到今天,从未给他准备过一天的lunch box,都是学校app里order,因为孩子喜欢吃。
每个人的情况不同,不用去在意别人的嘴,不是每个人说话前都刷过牙的。”
还有一部分家长们摆平心态之后,发现不给孩子准备Lunchbox的日子实在是太爽了:
“恨不得学校五天都有订餐,我们现在学校只有两天...”
“我家周一到周五都是school order,没啥,我也不咋和别的妈妈聊天,愿意做就做呗。”
“学校可以订午餐太香,每天不同的餐厅,每次都要提前一个月订,有一次孩子爹忘记看订餐邮件,导致俩娃一个多月要自带午餐,我感觉头发都白了...
虽然孩子超爱我煮的午饭,但我还是残忍的告诉他们需要订学校的午餐,因为老娘太累了,我不想没苦硬吃!”
“小孩上学第一天,不知道咋充钱,给做了一顿,放学立马抓着老师问清楚了咋充钱...
我跟她爸说,我是亲妈,但我没那么多奉献精神,谁爱做谁做,反正我不做,回家后我给煮,早上早起准备不行,亲妈的命也是命,虽然当时我全职带一个娃...”
还有家长表示,实在需要给娃带午餐的,也可以找一些简单的方式,基本可以十几分钟搞定的那种,
“Lunch box组合我已经学会了,主食=炒饭/炒面/意粉/饺子, 水果盒就搭配两种不同颜色的水果/蔬菜,零食盒就孩子喜欢吃的零食+维生素糖。
这样下来基本上15分钟能搞定!
但是比如做炒饭炒面或者意粉,都有半成品,比如切好的冰冻蔬菜或者成品的意粉酱。给孩子定午餐的话,早上做lunchbox的时间就节省下来了,那早餐就可以更丰富一些。”
“早晨5分钟之内自己做好!(当然要是孩子不够大,那就父母来)面包,肉片cheese放一起也就1分钟不到吧,扔进ziplock或者锡纸。土豆片之类的零食可以前一天晚上睡觉之前就包好了放在lunch bag里面。再加上冰箱里面拿一个苹果,yogurt之类的,扔包里走人。加起来早上也就几分钟搞定。
如果特别中国胃,也可以把前一天的剩米饭和菜放在保温杯。提前放在了一微波炉加热的盒子或者碗里面,早上放进微波炉热30秒-1分钟,倒进保温杯(看图)密封就可以了。BBOX,THERMOS都有。”
一份营养全面、好看又不重样的Lunch Box,对所有父母来说,都是一种挑战。
但是话说回来,家长们没必要把这件事当成每天的“任务”。
无论是带午餐盒还是不带,重要的是在自己和孩子之间找到平衡,创造一个适合的生活方式作为解决方案