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【美女】130斤健身女私教,“肉感”身材太吸睛,宅男看完都想去锻炼(组图)

2024-08-03 来源: 健身之星 原文链接 评论0条

相信身边的大多数朋友,

都对身材有一个误解,

单纯的靠体重数字来判断身材的好坏。

【美女】130斤健身女私教,“肉感”身材太吸睛,宅男看完都想去锻炼(组图) - 1

不知道从何时开始,

很多人都以瘦为美,

并且将减肥当做了毕生的事业。

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不得不说,

这样的审美观念确实是一种病态,

馆姐对这种看法并不提倡,

毕竟好身材,

并不是单单看一个人的体重的。

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今天给大家带来一位“130斤”的辣妹,

虽然体重超标,

伴随着的还有“性感”翻倍,

ins:daani._.e

来自韩国,

是一名健身教练。

【美女】130斤健身女私教,“肉感”身材太吸睛,宅男看完都想去锻炼(组图) - 4

身高170cm,体重130斤,

身材匀称又健美,

并且富有着力量感和柔韧美,

这样看来,

是不是觉得大围度的女孩也可以很美?

【美女】130斤健身女私教,“肉感”身材太吸睛,宅男看完都想去锻炼(组图) - 5

纤细的腰围盈盈一握,

饱满的翘臀挺翘圆润,

既不过分丰腴,

也不显得格外臃肿,

这种恰恰好的身材,

也很绝。

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勾魂的锁骨,

诱人的美肩,

协调的身材比例,

有型的曲线线条。

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这难道不是大多数女生,

都梦寐以求的身材?

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除了身材能打,

小姐姐的颜值也同样是可圈可点的,

穿上简便的健身服,

也能十分的养眼。

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精致的五官,白皙的皮肤,

既有清纯娇俏的羞涩,

也有性感妩媚的大方。

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小家碧玉的同时更是不失女人味,

外形出色的她,

走在健身房中就是最靓的妹。

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有的小伙伴们,

每天都在为推辞健身找借口,

殊不知如果你所在的健身房中,

有这样一位

集颜值和身材于一身的美女私教,

你会不会争抢着去健身房?

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所有的好身材

都离不开背后的努力,

说出来你可能不信,

在接触健身前是一位身材丰腴的胖妹,

抱着试一试改变自己的想法,

才接触到了健身。

【美女】130斤健身女私教,“肉感”身材太吸睛,宅男看完都想去锻炼(组图) - 13

从懒惰的生活方式,

到自律的运动习惯,

这样的改变无疑需要一个过程,

从被迫运动到主动运动,

现在的她只要一有时间,

就会踏进器械区中开始塑造自己。

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每周都保持着严谨的四练以上的频率,

有氧运动+力量训练,

有氧和无氧的结合,

日复一日的改变了她的身材,

如今的她体重和之前相比没有任何变化,

但所呈现出来的差异,

确是完完全全的两个人。

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在这副前凸后翘的身材下,

该瘦的地方瘦,该肉的地方肉,

优雅迷人的身材曲线,

自然流畅的肌肉线条,

这不是好看很多?

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对健身有着极高热情的她,

在饮食方面也会悉心搭配,

一切都遵循着“高蛋白、低脂肪”的原则,

只有保持良好的饮食习惯,

才能在既享受美食的同时,

又能吃出好身材。

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健身妹子究竟有多辣?

这位小姐姐已经完美的给出了答案,

不仅颜值姣好,

身材更是具有杀伤力,

看起来整个人呈现出健美的美态,

极赋有活力。

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