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【美女】教练一个“女友跪”,尽显丰胸翘臀!让全网直男沦陷了...(组图)

2024-06-19 来源: 多德士健身学社 原文链接 评论0条

在大家的印象中,身材丰满的女生几乎都来自欧美国家。殊不知在我们中国,也有一些身材肉感,并且热爱健身的女孩。今天就为大家介绍一位来自广东的女孩,名叫佳佳,今年25岁(@DY:人间理想佳),现在是一名健身教练。

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她的身材很好地诠释了什么叫做中国式的丰满,如瀑布一般的长发,一身洁白的连衣裙,稳重端庄的气质,站在远处好似仙女下凡,不禁让人怦然心动.

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不仅颜值、气质吸睛,更为养眼的还是她那凹凸有致的身材,满满的天赋不禁让人感叹大自然的鬼斧神工,天然去雕饰的浑然天成,真的是老天赏饭吃了!让人迷恋的饱满挺翘

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圆润有型的蜜桃臀,构造出极致诱惑的魔鬼曲线,恐怕女生看到都会流口水。更让人意想不到的是,她的腰围也十分纤细,在丰满的上围和翘臀之间,勾勒出迷人的S曲线。

当她一个

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然而当她转过身来,背部肌肉满满的都是细节,让人瞬间明白,她不是一个普通的女孩!肯定是个“”过的女人,健身的女孩太美了!隔着屏幕,已经想象出,背后一个贴心的拥抱,是如何让人一发心旷神怡!

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的确如此,佳佳经常去健身房健身,力求在保持一定体脂率的同时,打造出流畅的肌肉线条,让身材更加丰满性感。

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而在所有的力量训练里,她最爱练臀,把大量精力放在臀腿训练上,难怪能练就性感的蜜桃臀。除此之外,也不忘记雕刻自己的上半身,毕竟美背谁会不想拥有呢?

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在锻炼的过程中,她深知健身不能三天打鱼两天晒网,唯有日积月累地训练,才能达到自己的目标。

大家都知道,打造好身材,需要力量训练+有氧训练的完美结合。因此佳佳也会在结束力量训练后,为自己安排一场酣畅淋漓的有氧运动。另外,走出健身房,佳佳还

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运动上下苦工,吃上也要严格要求,在饮食上她遵循。低碳水、高蛋白的法则,为身体摄入充足的营养。就这样在自律和坚持之下,佳佳实现了沙漏般的身材,无论什么样的服装都能驾驭。

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不管是紧身的牛仔裤,还是对身材要求颇高的紧身裙,穿在她的身上都像量身定做的一样。看到这里,希望佳佳积极的生活方式,可以感染到大家,有目标就会有追求,只要付出努力,相信未来的目标就会实现。加油,加油,加油!!

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