【美女】30岁短发小姐姐,性感私照火遍全网,这身材真的绝了(组图)
恐怕很多女生都有年龄焦虑吧,
在前几年一直都流行这样的说法,
“当女生过了25岁,
状态就已经开始走下坡路了”,
脸上悄悄的长出皱纹,
赘肉也开始慢慢浮现。
但年龄真的会成为局限吗?
我觉得未必。
比如今天要说的这位30岁的姐姐,
紧致的线条,
少女般的状态,
年龄在她面前真的就是一个数字。
瘦而不柴的身材,
从她大腿上的肌肉线条也不难看出,
她有着长年运动的习惯,
无论穿衣还是脱衣都很有料。
有人说毫无训练痕迹?
看看这饱满的蜜桃臀呢,
这种具有力量感的线条,
如果说没有练过是很难收场的。
姐姐的颜值也是相当能打的,
灿烂的笑容极具感染力,
不经意间就融化了无数直男的心。
柔韧度极佳的她,
拍照的画风也是与众不同,
穿着棉服也照样能够轻松把脚举过头顶。
一字马对她来说,
就像是呼吸一样简单。
高难度的pose也是说来就来,
不需要花里胡哨的背景衬托,
她就是最靓丽的风景。
不是我吹,
这种恰到好处的线条,
应该是目前最受欢迎的吧?
夸了这么多,
估计大家也很好奇这位小姐姐的来历了,
她就是韩国人气普拉提教练Eduddeum。
虽说处于30岁的年纪,
但却拥有着少女般的活力。
像这样优秀的小姐姐,
自然是圈粉无数,
吸引人的不仅仅是她靓丽的外表,
每一个粉丝都被她积极的生活态度所折服。
她训练时的优雅身姿,
让人心甘情愿沦陷其中,
也难怪她随便一条动态,
都能获得数十万的点赞,
喜欢的她的人只增不减。
前面提到过,
女生嘛,
多多少少对于年龄都有一点焦虑,
不过这种焦虑在她身上完全看不出来。
她的训练目标就是保持前凸后翘,
匀称、恰到好处的肌肉感,
才是她真正追求的。
这种独特的力量美,
也是大部分健身女孩的理想模样。
穿衣显瘦,脱衣有料,
这难道还不够吗?
训练时的认真专注,
让她看起来仿佛自带光环。
无论是柔韧训练还是力量训练,
她都能轻松掌握。
练久了,
各种高难度的动作她都愿意去尝试,
人生大概就是在不断的挑战中,
获得无限动力的吧!
一遍又一遍的重复练习,
虽然看起来很枯燥,
但在肉眼可见的成长和进步面前,
又算得了什么呢?
虽说是普拉提教练,
但能练出现在这样的身材,
撸铁也是必不可少的。
动图中穿着健身服训练时的她,
看起来更加有魅力。
这些训练动作她早已经轻车熟路,
健身虽然枯燥又孤独,
但她从没后悔过。
当然,
保持自律并不只是坚持健身而已,
有时候饮食可能比训练更加重要。
只有管住嘴,
注意三大营养配比,
控制摄入量,
健身效果才能加倍。
说起来也许就是一句话的事,
但真正放到生活中,
却无比艰难。
每一个热爱健身的人,
大概都和她一样,
熟练掌握了烹饪健身餐的技巧。
她经常自己做健身餐,
偶尔还会研究摆盘,
这样简单又精致的生活方式,
说实话大部分人都很难做到。
健身多年,
体重从120斤降到了104斤,
体脂率维持在了13.5%,
实属不易。
介绍她也不是想鼓吹健身是万能的,
我们每一个人都应该意识到,
真正让自己的感到焦虑的并不是年龄
而是放纵的生活方式。
虽然健身不可能让人永远冻龄,
但想要离理想中的自己更近一步,
总是要付出努力的。
只有真正坚持健身的人才能明白,
健身所带来的,
不仅仅是美好的身材,
那种积极健康的生活方式,
才是治愈年龄焦虑的良药。