【美女】山东虐臀女神，健身给你的不仅是自信（组图）

今天这位小姐姐是来自山东的颜值博主@阿朵马，有些人表面是网络博主，其实内地里确是个不折不扣的健身达人。来看看她的身材数据，身高169cm，体重54kg，按理说这高挑的身高和理想体重，算是纤细苗条身材了，但看看她这凹凸有致，女网友们都柠檬了。

女人的身形和臀腿有莫大的关联，所以她特别注重腿臀的训练，在健身房里各种器械玩的6到飞起。虽说没有特别明显的训练痕迹，但浑身紧致无赘肉，曲线凹凸有致的状态，也足见小姐姐的自律程度。

面对强大的健身压力，她并没有选择抱怨，而是通过日复一日的付出和坚持，换来自己想要的东西，这应该就是一个女生真正的魅力所在吧。

女人有时候就该足够自信，要坚信：世界上没有丑女人，只有懒女人，而这份自信只能靠自律和坚持去争取，这无疑也是最有效的成功途径。

要想改变自己，就从现在开始吧！