武当山的90后美国道长，细心伺候中国老婆坐月子，在网上教澳美等外国人学武术（组图）

90后美国人杰克，

是武当“三丰派”第十六代传人，

定居湖北武当山已有十多年，

当地人亲切称他为“杰克道长”。 

杰克20岁习武，

是个地地道道的中国通，

日常爱穿道袍、盘“道士头”，

笑称自己“发际线已经有些危险”。

看上去仙风道骨，也爱喝茶、养生，

有时背着剑、洞箫、拂尘，

穿行在武当山密林之间，

吹箫、打坐、练武，俨然一个侠客。

杰克和曹玲玲一家定居在武当山‍‍‍‍‍‍‍

日常习武教课之余，

他也教混血女儿练棍、吹葫芦丝，

“我要引导女儿学习中国传统文化。”

一条在武当山拜访了他。

杰克在家附近的山脚下骑车（此为安全路段）

10月底，一条摄制组飞抵湖北十堰机场，这里距离武当山还有40分钟车程。一路上旗帜招展，街边偶见穿着练功服的外国人和长髯盘髻的道士，恍惚间，仿佛穿越回武侠时代。

当地人告诉我们，武当山正在举办2023世界武当太极大会。近几天内，有来自33个国家、超过1500个运动员涌入这座小城。400位当地居民志愿者，散落守候在街头巷尾，自疫情以来，武当山从没有这么热闹过。

杰克和女儿一起参加比赛‍

杰克拿下国际联谊大赛太极拳、太极剑的金牌

杰克在茶室线上教学生吹洞箫

夜里，我们在一间临河茶室见到杰克。不久前，他在家附近租下这爿空间，打造成茶室，在这里喝茶、讲课，接待远方来访的人。

作为武当山的大红人，杰克的行程也变得忙碌起来。参加比赛，出席开幕大会和国际论坛，即使走在街头，也经常被粉丝请求合影。整个武当山，几乎没有人不认识他。

2010年，杰克孤身一人来到中国，拜武当山道家传统武术馆馆长袁师懋为师，进了袁师懋的国际传统武术班。当年开班时，有30多名国际学生，最终学完并出师的只有13人。毕业后，同学们都回到了各自的国家，只有杰克留在了武当山，也顺利拿到教练资格。

习武之余，他也喜欢洞箫、古琴、书法，热爱研读中国传统哲学。不忙碌时，他的生活相当规律。每天5点30起床，吃完早饭后，就练一小时太极拳。然后步行穿过玉虚宫，8点30左右帮师父代课。下午继续教武术课，晚上则在线上教外国学生吹洞箫。

他认同道教文化里注重健康、养生的部分，这与他的性格天然相近。而武术本身，则是他少年时期的梦想，一个曾经“无法实现的白日梦”。

在“90后美国道长”的猎奇描述背后，我们发现，杰克的故事，更关乎一个年轻人追求梦想的勇气，和选择过另一种生活的决心。

以下是杰克的自述。

我是一个90后，也是独生子，从小比较独立、内向。我喜欢传统思想，也很喜欢手工和音乐。我爷爷是一个木工，我跟他学了很多手艺，也自学过吉他和钢琴。

在美国，小时候我们都爱看中国功夫电影。李小龙、成龙、李连杰、甄子丹……他们的每个电影只要出来了，我们都特别兴奋地去租DVD来看，感觉中国武术特别帅，特别有力量。

除此之外，我觉得中国功夫和西方的搏击、跆拳道不一样，它背后还有文化。学武，不是为了我随时可以打赢，也不是为了比赛，我觉得中国武术不是对抗性的，而是想要保护或帮助别人。我很早就想学中国武术，但在现实中没有机会。

杰克在教学生盘发髻

念大学时，我学的是工商管理专业。18岁左右，我们都开始思考未来要过什么样的生活，要做什么工作。我的老家在美国的伊利诺伊州，非常小，人口就1万多一点点。周围大部分人的生活是“遗传”的，你父母做什么，你长大后也做什么。很多人一辈子在一个小地方，也很快乐。

但是对我来说，我要去挑战自己。那时，我在网上看了很多中国功夫的视频。无意间看到我师父袁师懋的视频，一下子被漂亮的八仙棍动作吸引了，很快也看到太极拳，还有传统套路。我就特别有感觉，特别向往。其实在国外，少林寺的名气更大，但是像后空翻，这些动作都是硬功夫，我觉得自己更喜欢武当武术的刚柔相济。

20岁左右，初来中国习武

我师父有一个英文网站，当时我看到他要开一个国际传统武术班，学制5年。我告诉自己，一定要去试一下，我不想错过这个机会。在美国，父母会支持孩子离家，多去锻炼和尝试，所以我的父母也很支持我。

为了来中国学武术，我兼职了两个工作，白天打工，夜里上课。还跟我的大学老师商量，把我白天的课转成网课，花了一年时间准备，攒下一部分的学费和路费，终于出发了。

2010年，我20岁，这是我第一次离家，也是第一次离开美国。那时候还没有智能手机，我只会说“武当山”3个字，就拿着一张纸在火车站求助，很多中国人虽然不会说英语，但都很热心地来帮我。我从北京坐火车到武汉，再从武汉坐绿皮火车，一步一步终于到了武当山。

资料视频：杰克习武的国际传统武术班

我刚下车，三天没怎么吃饭，我记得早上5点，终于到了武馆，拐个弯，看见师父，我就放心了。早上8点开始上课，站桩的时候，我记得我的腿就在那儿抖，扎个马步也在抖。但是我特别兴奋，我跟着同学练了一个小时，身体感觉累，但精神一点也不累。

在武术班3年是一个专业学生，5年能当教练。这5年里，每天练功，早上5点30起来跑步，练一个小时气功。还有剑法基本功、散打、摔跤，一直练到晚上10点，一周就一天能休息。休息那一天，用手洗洗衣服，按摩按摩身体，或者一整天睡觉，下一个星期继续练功，特别吃苦。

武术、太极拳、气功、打坐，按摩、推拿，对我们养生、运动有益的都会学习，也要系统学习道家文化。

第三年的时候感觉特别难，除了你生病，没有机会可以休息。有一次，白天练硬气功的时候，我被打断了一根肋骨，师父说，“肋骨断了，腿还可以练。”

我很多次都想放弃、想回家，但转念想想，我来到这里，我就要把我的时间都交给师父，相信他对我的引导。

我在武当山认识我太太曹玲玲，我一看到她就很喜欢她，觉得她特别漂亮。我不知道“你很漂亮”这句话中文怎么说，但是我听到她会讲一点英语，我就问她，“你能不能教我一点中文，我可以教你一点英语。”

我们俩的文化背景，小时候的生活经历都不一样。最开始可能就会100个单词，但我们可以聊到天黑。有时候碰到一句话不会说，但她能了解我所有的意思。

我们开始谈恋爱的时候，我有点紧张。练武的时候，师父不要我们谈恋爱，怕影响我们上课。那时候中国人看到外国人在这里谈恋爱，也有点害怕，因为觉得外国人都很花心，以后会走的。

杰克和女儿

我和太太在一起之后，我就单独给师父说，也单独给她妈、她爸说，我就特别尊重，我是真的喜欢她。那时我在武当山已经待了一两年，他们已经了解我的性格，所以对我也很放心。

2014年，我们结婚了。那年9月份，我也毕业了。我们回到美国，到11月份，女儿出生了。女儿出生后，我太太坐月子。我每天给她做菜、做米汤、煮面条、甜酒鸡蛋，按照中国的传统，我觉得特别有道理，因为它不是简单的传统文化，它是身体的要求。

杰克和曹琳琳的女儿曹琳娜

我们在美国也过中式生活。有很多东西在美国买不了，比如说茄子、长豇豆，所以我们自己种、自己做。一两个星期吃一次稀饭，累的时候就去买个披萨。

我那时还没有长胡子，但是长头发。每天早上坚持起来练武，我很喜欢这身练功服，是在武当山定做的，特别舒服。

我每天杯子里面装的白开水，身边的朋友看着我，就觉得很搞笑。他们问我：“你每天喝那么多咖啡，不会影响身体吗？”我说，“我不喝咖啡”。他说，“你喝的什么，是酒吧？”我说，“不是，我喝的白开水。”

杰克和女儿合奏

2018年，我们一家回到中国。我觉得5年时间，其实只算一个入门，所以决定回武当山继续学道。还有很多东西我都想学，书法我学了一点点，音乐我还没学，《道德经》、《庄子》都需要很长的时间了解。

毕业之后我也做武术教练，教别人动作的时候，还有一些理论的问题，我觉得不太能说清楚。比如太极拳的步法，怎么上步、马步、弓步，手法怎么捋、怎么按，身法怎么扭腰、怎么沉肩坠肘，包括眼法怎么看？动作的技巧可以讲得很清楚，但是太极理论可能也要学一下，理解了背后的哲学，才能真正帮助学生理解。

还有一个原因，是我希望女儿要学习中文，了解中国的传统文化。回来的时候我女儿4岁，我们就把她送到武当山的学校，跟中国人一起上学，她每天看别人嘴巴在动，她就自学、模仿，过一两个月就特别会讲中文，很快就当班长。现在她英语能讲，中文也能说得流利，汉字也能写，我想她以后的可能性会特别大。

我最喜欢我们一家三口在一起，不管我在哪，我每天早上接送孩子。每天早饭我自己给她做，有时间就陪她。她吹葫芦丝是我教的，因为她每天看我吹洞箫，所以她很感兴趣。她现在古筝也能弹8级的曲子。

我现在还没有逼着她必须要练武术，我觉得孩子可能分不清爸爸跟师父，如果我在教她，她觉得我在骂她，那太可惜了，所以我就让教练带她。

很欣慰的是，她学武的第一年，就特别尊重老师，也特别认真。我们是非常愿意引导她学习中国的传统文化，只要她喜欢就一定会支持。

杰克教学生打太极拳

今年之前我开始拍视频，上传到中国和外国的网站上，把武当武术和文化拍出来分享。外国学生找到我，大部分是通过我的视频。

一开始是拍一些基本功，他们能跟着这个视频学。美国、加拿大、日本、澳大利亚，欧洲的国家特别多，像英国、西班牙、德国、意大利就很多。

我五六年前开始学洞箫，最喜欢《阳关三叠》《梅花三弄》这些比较传统的曲目。我认为学了太极拳，会更容易去学洞箫。太极拳里讲，如果肩膀特别僵硬，你的心也很紧张。音乐也是一样的，通过听演奏，你能听到演奏者心里面的声音。

杰克在武当山吹洞箫

洞箫很难。别的乐器你嘴巴一放，就可以吹响，洞箫要吹响，口型很敏感，拐弯一点点，就没有声音。自学的过程里，我发现洞箫的英文材料非常少，几乎没有。我只能找中文的资料再翻译，才慢慢地掌握了一些吹奏技巧与方法。

因为自己学习的过程很吃力，我就翻译整理了一本英文的洞箫教程，现在我的外国学生，也通过这本书跟我一起学。

我还有很多东西想研究，武术我还要再精进，古琴找时间我还想再练练。短期的未来，我可能还要出版几本书，把这些年的思考整理出来。

我觉得现在社会上压力特别大，孩子的压力可能更多，白天上一整天学，晚上还要写作业，成长变成一场比赛。

很多人来了武当山，觉得我能在山里面打坐，休息休息，就能放下心来，把压力去掉。我觉得这个观点有一点点错，因为在自然的环境和氛围里，感到轻松是很容易的。

我在河边打坐，很轻松、很舒服，但如果就在河边感觉舒服，我回城里面，我还是感到不舒服的话，这样没有用，我们要把这个能力带回到社会上。还是要找到感觉，要保持、修炼这个感觉，道教文化讲，要从心里面“发出来”这个感觉。

我们在英文就是说You are what you eat（人如其食），我觉得中国哲学还要更深刻，You are what you surround yourself with（人如其心境）。所以我们要修炼，也要把自己的环境氛围做好。

杰克在练毛笔字‍‍‍‍‍‍‍‍‍

‍‍中国哲学里，我比较喜欢庄子，所以我研究了好多版本。我的思想比较像庄子的思想，我觉得他写的东西特别好玩，特别有意思。如果老子是道家的发源人，我觉得庄子最了解他。

庄子的性格是比较逍遥的。很多社会上的事情，他是真的不在意。他需要钱的话，就做一点草鞋，然后卖鞋。真正的快乐不是有钱，不是有最好的工作或者房子。快乐是自动“发”出来的，因为“道法自然”。

我认为我现在是一个桥梁，我把中国的文化传播到国外，我了解中国人的角度，所以能讲得更清楚一些。

之前我的梦想是开一家武馆，现在我想开一个文化中心。不管练武，还是学道，修身养性很重要，理解背后的文化也很重要。我的目标是要带出来武术教练，我希望把中国传统文化的精神，传给全世界的下一代。