【美女】比“卡戴珊”更炸的健身体格，运动真的可以改变人生（组图）

今天咱们依然开车上高速，

来看看身材性感的撸铁小姐姐，

大家坐稳扶好噢~

当一姐在彻底接触咱们中国的健身网红后，

仿佛打开了新世纪的大门，

不得不说三观跟着五官走，

今天咱又被这位小姐姐吸引住了，

Vb：@安妮-yoo。

流畅的线条，运动的身材曲线，

让她在社交平台上红极一时，

这个样子出街，

完全能吸引无数的目光吧。

姣好的颜值搭配健康的身材，

让小姐姐在一众网红中脱颖而出，

但天下没有白来的午餐，

好身材也不是凭空获得的。

最初小姐姐也不过是个身材普通的妹子，

因为羡慕欧美款的身材，

那种健康又自信的状态深深吸引着她，

于是她决定靠运动来改变自己，

才进入到健身房中开始训练。

臀馆

臀神私人账号

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公众号

很多女生健身怕会长肌肉，

只是单纯的练有氧瑜伽，

而这妹子却非常痴迷力量训练，

每周起码2~3次撸铁时间。

因为她深知，

想要让自己变得前凸后翘，

就要有氧＋力量双管齐下

因为热爱，

她每天坚持着苦闷的训练，

习惯了日复一日的挥汗如雨，

一点一滴的在让自己变得更好。

亚洲女生和欧美姑娘相比，

本身肌肉量就会比较小，

想练出蜜桃臀，

就要付出更多的努力。

她会花很多时间练习臀腿，

深蹲、腿举统统不放过，

尤其注重对臀外侧的锤炼，

欧美般的蜜桃臀，

是无数次汗水和训练换来的。

除了健身外，

妹子对饮食也是严格要求的，

日常化身美厨娘

上手做一些美味的高蛋白健身餐，

保证身体摄入充足的营养，

同时也能犒劳下自己。

三年的坚持健身，

让妹子的体型发生了巨大变化，

从不到100斤，

增重到如今的120斤，

虽然体重过百但却不显胖，

反而雕刻出一副紧致的身段，

分分钟能引起无数网友的赞。

完美健身曲线，

简直是美到爆有没有，

无论从围度还是形状来看，

都足以媲美欧美女生。

这样的好身材，

让很多网友赞叹不已，

"中国妹子健身后，

竟然如此的 FIT"。

也有网友表示，

这位妹子，

让我想到了卡戴珊，

但身材似乎比卡戴珊更耐看。

现在，

小姐姐觉得生活变得如此的美好，

健身也已经成为了她生活中，

必不可少的一部分。

美从来都不只是纤瘦，

撸铁练出来的健美身材同样性感，

希望大众可以越来越欣赏，

这样的健身姑娘。

从小姐姐的改变中我们可以发现：

运动不仅能让身体保持健康和活力，

而且还有助于提高自信心，

更让我们以乐观的心态去拥抱生活，

这正是运动给予人的正能量。

当你对现实生活不满意，

为何不行动起来？

身材改变了，

人生也会充满可能。

话说，

你喜欢这样的健身小姐姐吗？