亚运赛场上，外国运动员赛前组团做这事，这股“神秘的东方力量”到底有何魅力（组图）

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还记得2016年里约热内卢奥运会上，美国游泳名将菲尔普斯一身的“拔罐印”吗？当时，网友们戏称，这又是一个被“神秘东方力量”俘获的外国人！

时隔7年，杭州亚运会体操比赛现场，这股神秘的东方力量再次出现了！韩国体操运动员尹真星顶着偌大的拔罐印子出现在了赛场上，队友称这是他到杭州亚运村之后拔的。

视频截图

无独有偶，24日乒乓球男子团体1/4决赛中，伊朗男团以3-0的比分击败对手，成功晋级。眼尖的网友们发现伊朗选手的背上有一大排“拔罐印”，戏称拔罐打通了“任督二脉”，为伊朗选手注入了神秘的东方力量！

实际上，拔罐这一传统的中医疗法，在国外体育圈早已火了很多年。澳大利亚游泳名将查尔莫斯、日本游泳运动员南场昭的肩背上都曾出现过拔罐的痕迹。

平时在老百姓印象中，运动员是身体最为强健的一群人，游个1000米、跑个20圈都不在话下。这样强壮的他们，为何也屡屡被“神秘东方力量”所俘获？

浙江省中山医院传统疗法中心倪锋主任表示，“拔罐”这种疗法有通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒的功效。以往拔罐是老年人常用的养生方式，但近年，越来越多的强壮健康的年轻人也迈上了传统中医养生之路。

这股“神秘的东方力量”

究竟有什么魅力？

“湿气重，有空去拔个罐好了”

“腰酸背痛，有空去拔个罐好了”

“手脚无力，有空去拔个罐好了”

现在，在推崇养生的年轻人中，去中医院拔罐似乎变成了和“走，去吃火锅！”一样稀松平常的事。

拔罐疗法是中医经络疗法中的一种，它以杯罐为工具，排出空气使罐内产生负压，吸附于穴位或者患处，引发局部充血、淤血。

倪锋主任说，拔罐其实是一种“应激”反应，拔罐制造局部轻微的“创伤”，激发人体自愈能力的兴奋性和活跃度，人体的各个系统应激启动：心跳呼吸增加，血氧和营养物质运输到创伤部位，代谢排泄增加，达到局部和整体祛瘀生新的效果。

图源：视觉中国

倪主任表示，从中医理论来看，拔罐主要有以下功效：

1、活血化瘀

中医认为“通则不痛，不通则痛”，人体肌肉、韧带、骨骼一旦受到损伤，局部产生瘀血，经络气血流通不畅，瘀血不消，则疼痛不止。拔罐可以通过吸引皮下组织形成的负压力将瘀血排除，从而达到活血化瘀的效果。拔罐还可以刺激筋骨与皮肤，促进局部血液循环，增强机体免疫力。

2、缓解痛症

疼痛是人们常见的问题，拔罐可以通过促进局部血液循环来缓解痛症，如颈椎病、肩周炎、腰背肌肉损伤、腰椎盘突出等。拔罐还可以消除疲劳，缓解紧张情绪，对改善失眠、焦虑等一系列症状有着显著的改善作用。

3、排湿气

拔罐特别适用于中暑，风寒感冒初期等，能够将身体中的湿气、寒气通过皮肤不断向外渗透，在这渗透过程中，能够排出湿气、邪气，从而保健身体。

对付这些毛病 拔罐很在行

1、颈肩腰腿痛、关节痛、软组织闪挫伤、目赤肿痛、麦粒肿、丹毒、疮疡初起未溃等外科疾病。

2、伤风感冒、头痛、面瘫、咳嗽、哮喘、消化不良、泄泻、月经不调、痛经等内科疾病。

倪主任提醒：“拔罐虽好，可不要贪多，频繁拔罐会导致皮下毛细血管破裂，可能诱发炎症感染，因此建议每个月拔罐不要超过三次，且尽量不要在同一部位反复拔罐。”再者，拔罐是一种“泄”法，身体虚弱、非常疲劳，或者是处于经期的女性不适宜拔罐。此外，并不是所有人都适合拔罐，建议到正规医院找医生诊断后，再根据个人身体情况选择合适的中医疗法，切忌盲目跟风。

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