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【美女】救命!这臀照一发,那还不是“绝鲨”…(组图)

2023-07-30 来源: 臀神辣椒 原文链接 评论0条

在元气满满的周一

作为美女挖掘机的腹肌姐,

现在就给大家发车了,

今天介绍的这位妹子,

ins:anapaulasaenzoficialgm。

【美女】救命!这臀照一发,那还不是“绝鲨”…(组图) - 1

外国妹子和国产妹子最大的不同之处,

在于她们格外别具一格的长相,

立体精致的五官,

明亮有神的双眸,

将成熟感完美的展现了出来

看上去既成熟又性感。

【美女】救命!这臀照一发,那还不是“绝鲨”…(组图) - 2

拥有完美的颜值+身材是种什么体验?

看看小姐姐就知道了,

在精致的长相下,

优越的身材成为了她的加分项。

【美女】救命!这臀照一发,那还不是“绝鲨”…(组图) - 3

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因为拥有超前的健身意识,

在很早她就在一大群明媚的外国女生之间,

脱颖而出了,

她拥有大家都羡慕的尤物曲线,

这种有线条的身材谁能不爱?

【美女】救命!这臀照一发,那还不是“绝鲨”…(组图) - 4

丰满的上围下,

是撩人异常的小蛮腰,

其实最吸睛的还要属,

小蛮腰上那深刻清晰的马甲线,

性感指数分分钟要爆表了。

【美女】救命!这臀照一发,那还不是“绝鲨”…(组图) - 5

除了性感上围和马甲线,

其实蜜桃臀才是她的顶级王牌,

这围度和线条,

不引发舔屏潮才怪。

【美女】救命!这臀照一发,那还不是“绝鲨”…(组图) - 6

力量与柔美的结合,

在她身上体现的淋漓尽致,

虽然体重远远过百,

但玲珑的曲线,曼妙的身材,

符合所有人所追求的纤细又匀称身材。

【美女】救命!这臀照一发,那还不是“绝鲨”…(组图) - 7

这样好的身材可不是天生的,

很早的时间开始,

她就和健身结下了微妙的缘分,

她在健身房了解到自己的身体需求后,

才开始向往和追求力量训练,

于是大胆迈出第一步,

走进力量区。

【美女】救命!这臀照一发,那还不是“绝鲨”…(组图) - 8

一直到现在,

她每周都保持着固定的健身频率,

不仅包含有氧运动,

同时还包括力量训练,

为了让身材变得更加紧致和有型,

所以她格外珍惜每次训练的时光。

【美女】救命!这臀照一发,那还不是“绝鲨”…(组图) - 9

好看的翘臀不是凭空得来的,

深蹲、硬拉、推臀是练出完美身材的关键,

对自己严格要求的她,

在每一项训练中都力求达到完美。

【美女】救命!这臀照一发,那还不是“绝鲨”…(组图) - 10

除了进行力量训练外,

小姐姐更是一名拉伸爱好者,

不然你以为如此协调的身材是如何得来的,

拉伸过程中,

让身材逐渐趋向于柔美。

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体脂率长期保持在15%左右,

纤细的腰臀,修长的双腿,逆天的腰臀比,

这自然是过去几年来,

刻苦自律、挥洒汗水的最好证明。

【美女】救命!这臀照一发,那还不是“绝鲨”…(组图) - 12

除此之外在业余时间,

她更好好学习怎么吃怎么练,

一步一步地付诸实践,

没有什么事情是能一蹴而就的,

只有不断的坚持才能让人脱颖而出。

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对于每个人来说,

在健身方面,

只要坚持,就会收获回报,

你收获的不仅仅是外在的身材曲线,

还有健康快乐的生活,

积极充实的状态。

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