五一自驾1500公里后瘸了?医生提醒:这种病节假日高发需注意(组图)
适逢五一黄金周,不少市民出门旅游,但旅途中劳累、多食等因素也可能会诱发疾病。
《北京日报》报道,日前,25岁的杭州男青年小龙(化名)在和朋友开车自驾1500公里后,发现自己的膝盖又肿又痛,走路都瘸了。
经过检查,小龙确诊了痛风性关节炎,而该病的诱因正与旅途中的大量运动、多糖饮食、过度劳累等有关。
报道称,小龙右膝盖红肿明显、活动受限,站立走路都要靠人搀扶,只能用轮椅代步。经过磁共振等一系列检查,小龙确诊痛风性关节炎发作,而且其体内尿酸远超正常水平。
原来,小龙和朋友一路自驾游,在路上喝了大量的含糖、含果糖的饮料,并吃了许多卤味等动物熟食,再加上旅途中没休息好、比较疲劳,这些都是导致体内尿酸过高的原因,从而出现了急性痛风关节炎。
自驾游近年成为不少年轻人的爱好之一。(资料图片)
据悉,痛风性关节炎是痛风的主要表现之一,指的是由于血液中尿酸浓度过高,导致多余的尿酸结晶沉积在关节及其周围软组织里,引起的炎症反应。目前,痛风已成为一种现代人常见的「文明病」,饮酒、暴食、过劳、著凉、精神紧张均可成为发作诱因。
如何预防痛风及痛风性关节炎?医生建议,日常饮食中,可少食动物内脏、海鲜等,同时,适量饮酒,少食火锅,及时补充水分,少吃盐,并适量运动。
医生提醒,节日旅行,要合理饮食,健康作息,注意防范痛风性关节炎。(资料图片)
专家表示,每次在节假日之后,来就诊的痛风性关节炎患者都会明显增加。走路过多、大量饮酒、高糖饮食、大量吃海鲜或动物内脏等高嘌呤食物、过度疲劳、受冷受潮等都会诱发痛风性关节炎,所以大家在五一出游的同时,千万注意不要大吃大喝,尤其避免喝大量含糖饮料、油炸食物等,多注意休息、不要熬夜疲劳。