【美女】“纯欲风”东北辣妹晒腰精照,蜂腰翘臀、川字马甲线简直太…(图)
美女杀人不用刀,勾魂夺命全靠腰——紧致曼妙、找不出一丝赘肉的小蛮腰,搭配线条清晰、漂亮撩人的川字马甲线,分分钟看得人心跳加速、欲罢不能…
除了这把杀伤力十足的夺魂腰、女友腹,小姐姐的整体身材很可——饱满的蜜桃臀,傲人的上围,香肩美背、双腿修长…
看到如此火辣、近乎完美的身材曲线,不少人或许以为她是个模特?
实际上,小姐姐(微博名@兔几欧尼_)来自辽宁大连,平常从事着费脑的金融行业;
而且多才多艺,特别是拉得一手悦耳的小提琴,还时常登台表演…是个集身材、颜值、才华于一身的宝藏女孩!
2013年、仍在上大学的她就开始在寝室里健身锻炼,到现在已经将近8年了!
身高有166cm的她,长期维持着100斤左右的体重。整个人看着苗条,却并不瘦弱,反倒带着恰到好处的肉感、力量…
紧实健康、凹凸有致,力与美相融合,这样的身材真是满满的高级感!
与此同时,肤白貌美的颜值也很有说服力——五官精致、皮肤无暇、长发飘飘…
风格百变、驾驭自如——时而性感火辣、时而清新温婉、也有时会去挑战酷飒欧美风…可纯可欲、可盐可甜,妥妥的人间尤物、直男杀手!
脸蛋儿可以是天生的。但这身材曲线,可少不了后天的刻苦雕琢、自律维持!
多年来,小姐姐都保持着每周3-5次的打卡频率;确保全面结合力量、有氧,身上各大肌群训练到位!
跟大多数健身女孩一样,每次练完,小姐姐都会拍照、记录一下自己的训练成果、并积极分享在网络上。逐渐,积累起了20w+粉丝量!
其中,也不免有人会说:健身8年,就这点儿训练痕迹、肌肉围度?
实际上,每个人健身撸铁的目的、追求都有所不同——不得不否认,很多健身老铁,特别热衷大负重、高强度,追求富有泵感的大围度、力量型身材…
不过对于小姐姐而言,她坚持健身、运动的目的,一直都是想让自己变得更加健康活力;维持匀称协调、富有美感的身材,以及积极向上的生活状态!
翻出刚健身时的旧照,对比那时小姐姐纤瘦骨感、弱不禁风,与如今曲线有致、活力十足的样子,变化、进步肯定是有目共睹的…
苗条但不单薄,性感但不夸张,整体曲线比例格外协调,各种服饰都能轻松驾驭,堪称“行走的衣架子”。这难道不是大部分妹子最为羡慕、向往的状态吗!
尤其是小姐姐这一副犯规撩人的小蛮腰,以及堪称一绝的马甲线,简直能看得男默女泪,当然也是她自己最为引以为傲的!
除了规律、坚持练腹,严格控制饮食,确保低脂高蛋白、营养均衡的三餐摄入也是重中之重!
归根结底,好身材的管理、维持没有任何捷径可言。饮食运动、不懈坚持,是不变的王道!