【美女】170cm的“梦幻”身材,这身线条又是多少人的梦想(组图)
健身是一项长期的事业,
想要“事业”有些起色,
那没有一定的时间积累肯定是不行的,
之前给大家介绍的都是辣妹御姐,
其实还有很多健身老炮值得我们学习。
柔顺的长发干净利落的盘起,
精致的五官,小麦色的肌肤,
就这样一个外表,
就把健身人展现的淋漓尽致。
小姐姐身高170cm,
体重却足有120斤,
高挑的个子再搭配一身性感的线条,
这画风妥妥的“辣妹”级别。
看完小姐姐这身材,
铁定有人要羡慕了,
因为无论是围度还是体脂率,
都堪称为完美。
撩人的小蛮腰,
挺翘的蜜桃臀,
结实的力量腿,
每一处线条,
每一块肌肉,
都像是精雕细琢过的一般。
根据小姐姐自己透露,
她坚持健身已经有很多年的时间了,
在没举铁之前属于高瘦的类型,
在接触并迷恋上健身后,
她更是在增肌的路上一去不复返了。
如果一个人的一个习惯,
能连续不断的坚持几年以上,
足以说明她的毅力和自律的能力,
不是一般人能比的了的,
而这也是她在身材管理上成功的秘诀。
之前她有在朋友圈晒过,
自己在不同时间的身材照,
虽然健身前的模样并不差,
但是在举铁之后她的肌肉经历了塑造,
每个阶段的画风和风格都有所不同,
一起来看看。
不管工作有所忙,
他都能合理安排好自己的健身计划,
她在不影响工作的前提下,
居然也能做到风雨无阻,
各种力量训练搭配有氧轮番练,
坚持练好身材自然水到渠成。
小姐姐不只对健身上瘾
撸铁、瑜伽、
拳击、击剑、芭蕾都是她的爱,
因为每次努力的向前更进一步,
都能收获来自身体的控制感和协调感。
毫无疑问。
欧美人也并不是天生就有肌肉线条的,
只不过是因为他们中间的很多人,
对待运动的态度,
已经完全融入了生活。
就像小姐姐一样,
亚洲人也完全可以训练出所谓的欧美身材,
健身几年,
可以看到她的身材,
是以肉眼可见的趋势在发生着变化。
有时候不得不承认,
体质确实是天生的,
但是有的时候我们可以和自己和解,
如果坚持下来真的就会打开新世界的大门,
曾经有很多认为自己瘦不下来的人,
经过努力成功的人肯定不在少数。
在身材管理上,
很多时候阻碍你的,
并不是你的起步晚或是底子薄,
而是就怕比你优秀的人,
比你还努力,越努力就越幸运,
希望大家都能向着这个正能量方向前进。
这样的小姐姐,
是你喜欢的类型吗?