【美女】当“普拉提”教练秀身材，这身材算的上是韩圈“天花板”了吧…（组图）

对于普通的健身妹子来说，翘臀绝对是最想练出的部位，而随着训练水平的提高，越来越发现，资深的健身妹子，其实更加注重线条的塑造。

于是她们每天都沉迷于健身，全身上下的线条都像是雕刻出来的一样，看起来绝对是力量感十足，比如今天腹肌姐要给大家安利的这位妹子，据说就是因为身材而走红的。

小姐姐的账号：slowswan，是来自韩国的一名普拉提教练，凭借着出色的颜值和身材，得以慢慢走红，现在她的粉丝基数已经非常不错了。

我们都知道，如果你的个子越高，那肯定是在练肌肉方面难度越大的，但是小姐姐高挑的个子，却成为了一个例外。

这身材绝对让大部分同龄女生，看后望尘莫及，将近170cm的个子，这小蛮腰、蜜桃臀，还有特别对称的大长腿，就像是人工雕刻好了的一样。

小姐姐的臀围常年都保持在95cm左右，尤其是每次练完臀，她的臀部就显得更大了，试问这款蜜桃臀，谁看了不觉得性感呢？

就是这样一位健身女神，谁能想到在接触健身前，她还是骨感的风格，全身上下毫无训练的痕迹，不仔细看还真看不出来。

想要改变的心情，一日又一日的驱使着他，从她第一次走进健身房，一直到如今她已经坚持很多年了，背后的辛苦付出只有她自己知道。

“三分练七分吃”，小姐姐能练就这样的身材，跟她日常高蛋白多餐的饮食习惯密不可分，连饮食都这么自律，难怪身材这么好了。

凭借着对健身的热爱，她从一开始的有氧运动，到后来逐渐开始专注于举铁，说实话那时候的她还是比较瘦的，但是她始终坚信，只要自己努力锻炼，就一定能脱胎换骨。

果不其然，在经过了多年的付出之后，小姐姐终于从放在人群中的普通人，变成了性感辣妹，在气质上更是明朗了不少。

要我说这身材，可是真的漂亮，在健身圈中混久了你就会知道，从有氧过度举铁，绝对不是一件容易的事情，总之就是各种虐，超级狠的那种。

虽然是普拉提教练，但小姐姐对健身的热爱，绝对不亚于对普拉提运动，可以从小姐姐这幅好身材，得出你想要的结论。

凭借出色的的身体状态，小姐姐经常受邀拍摄写真，随随便便摆个pose，真的就像一场视觉盛宴，太美了。

一分耕耘一份收获，在健身过程中，你努力过留下的汗水便不会欺骗你，你自律过最终的理想身材会回馈你，所以说坚持并不难，把每一次机会当做最后的机会，坚持下去就一定行！

这位自律的小姐姐，是你的菜吗？