【美女】“直男杀手”Dcup深V大长腿,穿透屏幕的性感撩“炸”了(组图)
说到美臀,我们首先想到欧美女孩,但是一姐是独独偏爱咱亚洲妹子的,
今天的主题,当然是介绍一位拥有“美臀”的中国小姐姐啦。
来自广西的,vb:@花花的花呀1,是一位拥有众多粉丝的网络博主,
只能说现在的网络达人,是越来越推陈出新了。
用数据说话的身材,先上数据:身高174cm,体重60kg,
胸围88cm,腰围63cm,臀围98cm,这身材绝对顶!
前凸后翘的身材曲线,紧致流畅的线条弧度,
再在这笔直的大长腿的加持下,一切都显得那么性感。
平坦的小腹上,是清晰可见的马甲线,一组组成了妖娆的小蛮腰,
尤其是翘出国界的美臀,太让人窒息了。
很多人都觉得蜜桃臀,是专属于欧美女生的,
但这位小姐姐用自己的实力,狠狠的向我们证实了:翘臀只属于勤奋的人。
事实上,除了站在健美舞台上的健美运动员,
咱们日常生活中,也有很多中国姑娘也开始撸铁,小姐姐就是这一类人。
小姐姐在健身之前是属于偏瘦的,虽然臀部不算扁塌,
但是肌肉的饱满度不够,第一次接触健身,毫不夸张的说她就被完全的吸引了。
大概从了解到练了一年多的时间,小姐姐明显感觉自己的身材比之前好很多,
肌肉紧致了,体脂也降低了。
后来通过看国外的健身博主,分享的臀腿训练视频,
着重加强臀腿部位的训练,臀部一天天变得很丰满。
所以那些健身一个月,就因为毫无训练痕迹而想放弃的人,
不如再多坚持坚持吧,汗水不会辜负你的。
小姐姐并不单纯追求很大的围度,在她看来完美的臀部,
要合乎身体的比例,整体看上去适中协调。
她的臀部线条饱满而紧致的,没有松垮的垂坠感,
围度适中看起来有弹性,从背后看像个蜜桃的臀型,这也是最符合中国审美的翘臀。
天赋+努力,使小姐姐达到今天的高度,
除了晒美照,她更多晒的还是自己训练的日常。
从绝对不低的健身频率来看,她健身绝对不是说说而已,
一直都保持着固定的健身频率,且每次健身时都会一整套训练下来,
绝对不会遗漏任何一个缓解。
从热身、有氧、无氧再到拉伸,她一直都在贯彻着这几项运动项目,
日复一日的努力,让小姐姐变得更加的夺目。
除了在运动上自律,在饮食的选择上她也有自己的小诀窍,
首选优质的脂肪和蛋白质,不难看出她晒得美食,
大多是鸡肉、鱼肉、牛肉...,这说明啥,健身餐也可以吃的很好。
这样自律又勤奋的健身女孩,也可以很性感,不是吗?