【美女】130斤“微胖大围度”美女教练,“撩人曲线+超甜颜值”已上线...(组图)
“体重130斤”不是壮得五大三粗,就是个典型的土圆肥?如果有小伙伴还深信着所谓“好女不过百”的身材标准的话,下面这个小姐姐保准分分钟颠覆你的三观!
身高168cm、体重130斤,目测体脂率也并不算低,但却“胖”得格外巧妙——该瘦的地方瘦,该肉的地方则丝毫不含糊儿,从头到脚绝找不出一丝多余赘肉!
凹凸有致,曲线曼妙,不仅没有半分的臃肿油腻,反倒格外惹火撩人。隔着屏幕、都能感受到浓厚的荷尔蒙气息,让人不禁心跳加速!
与此同时,小姐姐的颜值同样在线——浓眉大眼、皮肤白皙、秀发如瀑,看起来温柔又甜美,与杀伤力十足的“大围度身材”相结合,妥妥的“纯欲女神”、“直男杀手”!
穿着简单、清爽的健身套装,就能将婀娜多姿的沙漏体态,恰到好处的肉感身材完美展现…就算戴着口罩、不露脸,都难掩性感魅力!
傲人的上围,紧致的腰肢,饱满的翘臀,性感的粗腿一览无余…说是“微胖界”的天花板、扛把子身材,相信不会有人提出异议吧!
傲娇君今天要介绍的这位小姐姐(IG:@ zisoooop)来自韩国、今年23岁,如今担任普拉提教练的工作;同时也酷爱健身运动,经常分享训练经验、Po出身材美照,圈粉不少…
上大学时,由于酷爱美食、管不住嘴,小姐姐也曾被身材问题所困扰;不愿意节食减肥,因此选择走进了健身房…最早接触到的是当地颇为风靡的普拉提。
在长期练习中,身材线条、整体姿态都出现了不小的积极变化…也正因此如此,小姐姐深深被普拉提的效用、魅力所吸引,在毕业后,选择成为一名专业教练。
但与此同时,这样一副紧致美好、富有曲线的身材也绝少不了力量训练的加持——练习普拉提之余,一直都保持每周3次、强度适中的器械力量训练。以腰腹、臀腿为重心,同时也会全面兼顾地练一练上半身。
不在于追求明显的训练痕迹,或超低的体脂率…关键在于雕琢曲线、美化身材,以及拥有一种积极向上、健康活力的状态!
走出健身房,小姐姐还积极参加徒步、登山等各种户外运动…并搭配天然营养、高蛋白的三餐饮食,由此使身体由外及内、维持在最理想的状态。
哪怕体重并不轻,但曲线流畅、紧致协调的“大围度身材”照样性感迷人,自信靓丽!
为什么别人130斤就是性感微胖女神,而自己则体态臃肿、浑身赘肉呢?区别就在于持之以恒的挥汗运动、自律管理!
将健身运动真正融入生活、变为一种习惯,体重什么的都将会成为浮云…归根结底,汗水浇灌出来的身材才最美好…
与其去迎合所谓“体重不过百”的标准身材,不如勇敢活出属于自己的风采…体重过百的女孩照样可以很美、很自信!