陈数阳台上做瑜伽：双腿细长，身体柔软空中劈叉（组图）

其实陈数一直都很喜欢做瑜伽，而且做瑜伽的水平也是非常专业。之前陈数曾在社交平台上晒出过自己在家中做瑜伽的视频，视频中她不仅可以双腿伸直手摸地，甚至可以在没有他人的帮助下自主倒立，而且动作熟练。

除了专门做瑜伽之外，陈数在一些闲暇时间都会用来舒缓筋骨。之前在陈数拍戏的时候，剧方晒出了一段幕后花絮，视频中陈数一会儿双手握拳舒缓肩颈，一会儿将拖鞋脱下，活动脚掌，而且剧方还在陈数活动脚掌的时候配上了浮水的鸭子灵活，只能说是一模一样了。

陈数也不只是自己锻炼，她也会分享一些舒展筋骨的方法给大家。之前陈数就在自己的社交平台上专门发视频教网友们缓解长时间握鼠标的手，动作和言语都透露着专业。

陈数的状态实在是让人羡慕，但这也是她长期练习瑜伽，并且在日常生活中就十分注重体态的原因，既然陈数愿意将自己平时舒缓筋骨的方法分享出来，那大家也不妨向陈数学习，缓解自己身体疲劳的同时，还能拥有优雅的体态。