【美女】学舞蹈的姑娘爱上撸铁，沙漏曲线+大长腿，简直太顶了！（组图）

常年学习舞蹈、在艺术氛围中熏陶出来的姑娘，

几乎个个体态曼妙、气质出尘，

给人格外清新脱俗、赏心悦目的审美视感…

今天要给大家介绍的这个小姐姐

VB：@琥珀悦

来自北京，毕业于解放军艺术学院的舞蹈专业；

同时还是个粉丝量45w+的热门运动博主。

高挑的身材、优雅的姿态，

更有一张白皙清透、干净大方的初恋脸；

完美符合大众心目中“舞蹈女神”的形象！

一副笔直紧实、光洁无暇的绝美大长腿，

轻松Po出一字马造型；

不难看出功底扎实、柔韧性超强！

而相比一般练舞蹈的骨感女孩，

琥珀的身材更为饱满、富有曲线。

蜜桃臀、小蛮腰、马甲线、直角肩、V型美背…

只要是你能想到的，她全都有！

力与美2种元素她的身上完美融合，

一个凹凸有致的“沙漏型”背影，

恐怕连小姐姐都抑制不住疯狂舔屏的冲动！

而这背后的秘诀便是“坚持健身撸铁”！

跟大多数女生“一味求瘦”的身材观不同，

琥珀觉得：特别骨感纤瘦的身材，

不但穿衣不够有型，

而且看起来总有一种过于瘦弱、不太健康的感觉…

因此，她开始追求增肌塑形。

走进健身房，从最基础的自重训练开始，

扎实基础，一步步循序渐进…

长期以来一直都维持着每周5练的高频率，

足见琥珀的自律、刻苦程度。

跟所有健身女孩一样，

臀腿训练、塑造蜜桃臀，也是她最为关注的。

器械负重、TRX悬挂带，灵活结合多种方式；

不急于追求强度，关键在于掌握准确要领，

找到强烈的肌肉募集感…

与此同时，肩背核心、全身上下每一块肌肉都不放过，

才能确保身材均衡协调！

拉着好姐妹们一起练，

瞬间动力满满、乐趣加倍！

除了做力量，也不忘结合规律的有氧运动，

控制体脂、强化体能。

当然每次练完后，拉伸放松同样不容忽视！

一直以来，琥珀还都保持着练习舞蹈的习惯；

最近更喜欢上了瑜伽项目。

刚柔并济、丰富多样的训练方式，

把身材雕琢得饱满有致、堪称一绝！

不管是简约的休闲T恤、牛仔裤，

还是惹火修身的包臀裙，

都能驾驭自如，

将身材优势展现得淋漓尽致…

可盐可甜、可纯可欲，

说是“人间尤物”、“直男杀手”也毫不过分吧！

走出健身房，潜水、高尔夫…

都有所涉猎，而且练得有模有样。

运动已经完全融入了琥珀生活的角角落落，

也使她整个人散发出

阳光向上、健康积极的正能量！

生活中的琥珀，

还是个特别有爱心、喜欢小动物的妹子。

日常动态中，常常po出跟狗狗的互动照，

满满的温馨有爱…

不知道这么一个

既能优雅起舞、又能挥汗撸铁的

“性感沙漏女神”，

你心动了吗？