【美女】当171cm性感女主播主持NBA！谁看有心思看篮球（组图）

哈喽

大家好

我是你们的囚妹儿

在竞技体育中

尤其是一些男性居多的项目中

那为数不多的一抹红

总能成为比赛中的亮点

就比如说NBA

最近就有这样一位

令人相当“上头”女主播横空出世

脱颖而出

圈了好大一批粉

她叫金佳悦

（微博ID：金_肉肉）

初恋般的笑容

会说话的眼睛

甜甜的樱桃小嘴

这谁顶得住啊

别说情窦初开的男孩子们了

就我一个久经情场的老阿姨

都直犯迷糊

爆表的颜值和曼妙的身材

真的是“吸睛利器”

这一套

妥妥的富家千金没错了

长相完全不输很多当红小花

不得不说

体育频道真的是掌握了“流量密码”啊

我们这点小心思

真是全被你给发现了

咱就是说一把子被拿捏住

不过

这还不是全部

她的身上

多的是我们不知道的事

始于颜值，忠于身材

看到下面这张图片

你可能首先第一印象就是

“这啥呀

腿P了得有一米多吧”

没错

囚妹儿也是

真的神烦抖音上

恨不得把腿P到山顶上的那些妹妹们

好家伙

有你在

夸父都不用逐日了

就派你去呗

那还不两步就追上了

BUT

BUT

BUT

我们还真是误会人家姑娘了

简历上她的身高那一栏

赫然写着171cm

好么

这不就真相大白了

难怪呢

都快追上关晓彤了

不过

这都是老天爷赏饭吃

我们生活中的女孩子们

大多数都没有这样优越的身高

如果你一直觉得

身高就是美腿的必备前提的话

可就错啦

那不是和自己过不去吗

想开点儿

先天只是一部分

只要你肯努力

还是有很大的进步空间的

所以先别打退堂鼓

先听听囚妹儿接下来怎么说

想让自己的腿变得又瘦又长

首先

要改变的

就是你的站姿

没错

我说的你

别看别人

站直

是不是又膝超伸啦

这么站就会让腿变短

而且小腿变得粗壮，更显短！

而它的成因很简单

就是我们常说的

站没站样坐没坐相

所以

知道你小时候你妈

为啥老因为这个原因骂你了吧

不良的站姿、坐姿

都会引起膝关节韧带松弛

大腿前后的肌肉不平衡、关节不稳定

长此以往

就会形成“膝超伸”

那如何改善这个问题呢？

倒是也不难

那既然是肌肉松弛导致的

我们就增强肌肉力量

让肌肉变紧致呗

“那你这不白说嘛

我还不知道肌肉松弛就多锻炼啊

关键是咋锻炼呢嘛”

“哎呀

别着急

3个简单又有效的小动作

分享给大家”

“次数呢”

“30次一组，做4组。”

01

弹力带腿弯举

02

弹力带膝盖微屈

03

放松拉伸

身高不够

比例来凑

谁说小个子就不能拥有一双美腿？

我囚妹儿第一个不同意