【美女】当健身妹子的身材过于性感？不好意思，我又要舔屏了…（组图）

面对20多度的中温，

不少地区已经提前开启了“夏天模式”，

从毛衣到短袖，好像就是一眨眼的事情。

在即将已经到来的夏天，相信大家都很烦恼，

身上的肉肉该怎么减了吧，

但今天腹肌姐发现了一位小姐姐，

她显然就没有这个烦恼。

vb：@私人教练的吴三岁，

来自浙江，95后健身人一枚

从整体上来看，

健康的小麦色肌肤，凹凸有致的身材，

浑身上下充满了力量感，是俺的理想型没错了。

三岁小姐姐这人是真的能处！

有好身材绝对不藏着！

几乎每一张照片，都能让你感受到什么叫视觉盛宴，

每一块肉肉都很懂事，长在了该长的地方，

尤其是这个背，好看得让人忍不住想拔个火罐。

整个人宛如天生的衣架子，什么风格都能驾驭，

在清纯与性感之间转换得游刃有余，堪称“行走的荷尔蒙”，

每次她发照片，都不得不说是“yyds”。

但其实拥有完美身材的她，

在减肥和健身这条道路上，也曾经走过不少歪路，

从小到大她一直都是一个精力充沛的女生，

也热爱各种运动，因此她身材一直都维持的很好。

再到后来进入大学后，精彩的大学生活让她忽略了运动，

不规律的作息、无节制的饮食，

带来的是日益增长的体重，

为此小姐姐决定开始减重。

或许是因为太心急，她的减肥方式可以说是过于的严苛，

连续几小时有氧运动，每天只吃一点水煮菜，

几个月后体重是降下来了，

健康状态却变得更糟糕了。

心理和生理都面临着双重的问题，

经过一番思考后

小姐姐决定调整自己的运动方式，

她开始系统地做一些健身训练，

饮食也恢复正常，基本不吃垃圾食品。

每周进行固定的户外运动，

小姐姐抓紧在运动中找回了自己，

心态变得更积极，人看起来也更加阳光、自信。

为了帮助更多因为身材焦虑的人，

她在健身过程中通过自己的努力，考取了健身教练资格证，成为了一名专业的健身教练，

受到她的影响，许多人正朝着自己喜欢的方向慢慢走去。

通过健身，改变的不只有她的身材，还有她的心态，

她知道：无论是运动还是生活，

选择适合自己的东西非常重要。

同时，她将自己的故事分享到了网上，

希望帮助有相似经历的人少走弯路，

短短几个月内，就吸引了超多粉丝的关注。

这位自律的健身教练，是你的菜吗？