【美女】国产小姐姐的晒出翘臀后,这哪抗得住…(图)
今天一姐送给大家一份元气满满的分享,一起来品一品吧。
小姐姐来自杭州,98年出生,是拥有大批的粉丝的运动博主。
盈盈一握的小蛮腰,圆润饱满的蜜桃臀,笔直修长的超模腿,完全符合亚洲人审美的身材。
毫不夸张的说是超模身材也不为过,一身紧身衣,更是把完美身材衬托到了极致,显得性感十足,让人看了分分钟心跳加速。
除了尤物身材外,小姐姐的颜值更不用多说,小巧的脸蛋,温柔的眉眼,再加上健康性感的小麦肌,一颦一笑尽显甜美,但也不失冷艳性感。
虽然说是运动博主,但小姐姐的身材并没有像,一些欧美博主那样夸张,既苗条又赋有力量感,是比较符合亚洲的审美。
翻看她的社交动态,发现大部分都是健身打卡的日常,除了工作和生活外,保持着非常规律的健身频率,如此完美的身材,随手凹出的几个造型,就是最完美的身材曲线。
要知道完美的身材,永远少不了汗水的加持,更少不了器械力量的加持,在汗水的浇灌和积累下,不光身材好的出奇,整个人的气质也得到了显著的提升。
每周固定的健身频率,她从来不满足于单纯的有氧运动,还会规律做些器械力量训练,日复一日从没有一日懈怠。
撸铁时并不可以追求大负重,或者是拥有突出的训练痕迹,关键是在于把握好各个动作要领,并学会控制好发力感,充分享受好运动的舒畅感。
除了运动健身外,想要确保身材饱满,健康均衡的日常饮食也是至关重要的,她严格遵循健康、营养的饮食原则,并且对于自己喜爱的高热量美食,也能够做到浅尝辄止。
身材管理是最公平的,付出多少就能收获多少,不像是节食饿出来的纤瘦单薄,用撸铁塑造出来的身材,浑身上下都找不出一丝的赘肉。
每一寸肉都长在了该长的地方,呼之欲出的上围,撩人紧致的纤腰,饱满挺翘的蜜臀,甚至还有香肩、美背。
尤其是换上一身紧身衣,让小姐姐的犯规身材一览无余,这画面别说是小哥哥了,恐怕连女生都忍不住想多欣赏几眼。
大部分时候,光鲜亮丽的外表下,都是持之以恒的默默付出,以及自律严格的生活方式,除了健身房的室内运动,她更喜欢去户外享受自由运动。
如此自律优秀、凹凸有致的健身女神,你爱了吗?