【两性】研究实锤：身体中这项激素高的男性，真的更花心！（组图）

01

小心！男性睡不够死亡风险更高

要说现代人最难戒的东西，熬夜敢说第二，没啥敢称第一。

毕竟，身为勤劳打工人，白天需要四处奔波忙碌，而夜晚，是难得的属于自己的悠闲时光。打打游戏、听听音乐、追追综艺……一切都是那么美好，美好到只想把这悠闲的时间无限延长……

但是！达咩！睡不够很危险，熬夜请适度。

2021年发表在《JAMA》上的一篇论文，研究了东亚人睡眠时间和死亡率之间的关系，发现男性睡不够，死亡风险更高。

▲图片来源：参考文献[1]

这项研究涉及了新加坡、中国、日本以及韩国四个国家的人群，共有322721人，其中男性占比44.7%，女性55.3%。

通过受试者自我报告睡眠时间的形式进行统计，睡眠时间可分为6组：

5小时或更少

6小时

7小时

8小时

9小时

10小时或更多

研究中统计的死亡率包含全因死亡率，以及心血管疾病、癌症和其他原因导致的死亡率。

在对男性平均随访14年，女性随访13.4年后，研究人员发现大多数死亡率与睡眠时间都成j型，也就是说，每天睡7个小时是最优选！睡得太少和睡得太多都会提高死亡率！

所以，千万别在自己忙的时候使劲熬，等空闲了再补觉，事实证明补觉并不能弥补你之前熬夜带来的身体损伤，甚至过度补觉还会让身体更加不适！

男性▲图片来源：参考文献[1]

女性▲图片来源：参考文献[1]

同时，在睡眠时间少于5小时的人群中，男性的全因死亡率、心血管疾病死亡率以及其他原因死亡率均明显高于女性。

另外，年龄对于男性的研究结果也有重要的影响。65岁以下的男性，睡眠时间不足7小时，全因死亡风险会显著增加。而随着年龄的增长，与睡眠时间相关的全因死亡风险会降低。

研究人员认为，可能的解释就是：与女性相比，年轻健康的男性可能对睡眠有更大的生理需求（haha，谁更贪睡一目了然），如果减少或延长睡眠，可能会损害健康。

所以，男生的身体也有「脆弱」的一面，需要多加关心，尤其是那些健康、年轻、帅气（不是）的男孩子哦（狗头.jpg）~

▲图片来源：Giphy

02

女性脂肪中有更多的线粒

能防止肥胖和某些代谢疾病

几乎每一个女孩子都曾为自己的体重烦恼过。

浮游炮也曾拼命想把体重压制到100斤以下，还好在身体和精神都遭受一定程度的折磨后，本人幡然醒悟，决定不和体重秤较这个劲，还是把精力聚焦在更能体现健康的体脂上。

其实，无论是体重还是体脂，都不是越低越好。尤其是女孩子，身上多点脂肪，还真不一定是坏事。下面的这项研究，会让你发现自己小肚子的「可爱之处」~

2021年，发表在《自然代谢》上的一项研究显示：相比于男性，女性脂肪中的线粒体更多并且更为活跃，这一现象能改善肥胖、胰岛素抵抗（会导致糖尿病等一系列代谢疾病）和血脂。

▲图片来源：参考文献[2]

研究人员通过检测线粒体中OXPHOS（氧化磷酸化）基因，发现雌性小鼠和女性的脂肪中都含有更多的线粒体。

小鼠脂肪和肝脏 人类脂肪和肝脏 ▲图片来源：参考文献[2]

而线粒体与肥胖和代谢类疾病息息相关。

大家可以这样简单理解，线粒体就像人体细胞中的小炉子，营养物质进入线粒体后，就能「燃烧」产生能量，供人体利用。

而女性脂肪中的线粒体更多，功能更强，就像细胞中的小炉子更多且烧得更旺，这样一来，能量的代谢就会更为顺畅，可以帮助身体预防肥胖和一些代谢疾病。

研究发现，女性脂肪中更为活跃的线粒体，要「感谢」Ndufv2基因，这种基因会根据性别来调节线粒体转录和功能，进而影响代谢。

所以，别再为自己的小肚子发愁啦，人家可是在暗暗保护你呀！

▲图片来源：Giphy

03

妻子挣得多，丈夫竟然更烦恼？

现在双职工家庭越来越多，养家糊口的任务也不只有一个人承担。

不过，和我们想的不同，夫妻双方并不是都希望对方挣得越多越好。研究显示，随着妻子收入的变化，丈夫的心理压力也在随之变化。

这项有趣的研究于2019年发布在《Personality and Social Psychology Bulletin》（人格与社会心理学公报）上。

研究发现，妻子的收入和丈夫的心理压力之间呈u形，也就是说，当丈夫完全承担养家的任务或完全依赖妻子的时候，心理压力都较高，而当妻子的收入占总收入的40%时，丈夫的心理压力最小。

▲图片来源：参考文献[3]

这项研究，基于2001~2015年期间6035个家庭的动态收入，随机向夫妻中的一方进行电话问卷调查。

统计的数据包括收入情况、健康状况、受教育程度、年龄、是否有孩子以及丈夫的心理压力状况。

▲图片来源：参考文献[3]

结果发现妻子的收入和丈夫的心理压力之间呈u形。当妻子的收入占总收入的40%时，丈夫的心理压力最小；当妻子的收入占比逐渐升高，丈夫的心理压力也在逐渐增大；而当丈夫完全依赖妻子时，心理压力最高。

研究人员认为，性别规范在其中产生了很大的作用，现在社会上普遍认为男性应该作为家庭的主要支柱。而这一观点，会让男性产生诸多压力和健康问题，甚至引发身体和精神疾病。同时，也会对婚姻和感情产生影响，引发社会问题。

所以，摒弃性别刻板印象，人人有责！男性不应该被规定必须成为家庭顶梁柱，女性也不必依附他人，无论男女，都可以选择自己喜欢的生活方式！

▲图片来源：Giphy

04

男性是否花心，可能取决于睾酮水平

近几年，「海王」「养鱼」「鱼塘」这些词不断涌现，可见大家身边的花心大萝卜真不少，并且还特别招人恨！

与其每天分析ta的朋友圈像做阅读理解，或是在没人理的深夜独自emo，每天猜来猜去ta到底爱不爱你，不如来看看科学研究怎么说。

这是一项新鲜出炉的研究，2022年2月发表在《The Journal of Sex Research》上。

这项研究探索了男女唾液中的睾酮水平和性行为以及性能力的关系，结果发现：男性睾酮水平与性行为频率、同时具有多个伴侣均呈正相关。

▲图片来源：参考文献[4]

研究涉及到3722名18~74岁的男女，受试者需要在早晨刷牙进食前，将唾液收集到仪器中，之后样品会被送到实验室检测。

受试者会受到性能力、性行为和性态度的评估，性行为和性态度包括：

• 过去四周内各种形式的性行为的频率

• 同一时期的性伴侣数量

• 曾有过的性伴侣数量

• 是否有同性性行为

• 性开放态度

研究结果显示：

对于男性，睾酮水平与同时期是否有多个性伴侣关联性最强。睾酮水平高的男性，更可能同时期有多个性伴侣，咱就是说，属于纯纯的花心了！

另外，男性的睾酮水平高，性行为频率更高，且对性的态度更为开放。

而在女性中，睾酮水平高的人，更可能有过同性性经历，但是与异性的各种性行为之间没有联系。

当然，这项研究仅供参考，自己的感情还是要客观看待。

如果姐妹们真遇到海王也别伤心，毕竟嘛……靓仔千千万，不行咱就换！