寒流突袭台湾逾800人送医,74人猝逝,最年轻仅38岁(图)
天气冷飕飕,根据各地消防局资料整理,自19日开始至今,全台出现超过800起非创伤性送医,从2/19上午8点到2/20晚间21点,短短37小时已有74人猝死、OHCA(到院前心肺功能停止),其中最年轻死者仅38岁,是否天冷因素所而是否天冷因素所致,仍待厘清。
胸腔暨重症专科医师黄轩受访时曾表示,气温骤降时要记得替「房间保暖」,他认为房间内太冷,猝死风险就会一直存在,黄轩说,人体在室内低体温的变化让人无从察觉,但在冷冷的房间内,却可能缓慢的一步步接近猝死,这是因为室温太冷时,身体会刺激交感神经系统兴奋性增高,体内儿苯酚胺分泌增多,会使人的身体血管收缩,血压升高,心率加快,心脏工作负荷增大,耗氧量增多,严重时心肌就会缺血缺氧而猝死。
日本研究显示,如果房间一直很冷,每下降10°C,血压就会上升高8.2 mmHg,而当人正处于睡眠中时,心脏若一时负荷不来,就可能引发猝死。
另一研究也指出,每当房间温度每下降1°C,猝死的机会就会增加5.6%。另外,房间太冷会导致血压升高,当血管收缩时,也会导致血液浓稠度增加,同样增加血管阻塞的风险。
但这不代表房间温度高就安全,若是经常保持在23°C以上,由于室内外温差悬殊太大,除了容易产生不适,也可能因为过大的温差,反而增加心血管疾病爆发的机率。
美国研究也是告诉我们,不只是心因的猝死,连脑血管阻塞疾病,也是因为温差大于5°C 以上开始,愈来愈危险。尤其是那些之前好好健康没有任何病史的人(< 60 岁的人,4 倍风险会急性脑中风) 。芬兰也是有发现他们国内的年轻猝死风险,也多发生在之前好好健康没有任何病史的人(2倍风险会猝死)。
研究发现,肺部疾病患者,如慢性阻塞性肺病,冬天在21°C的环境下,较不易发病;心血管疾病者则建议房间温度保持在18°C,若是温度太低,血压会升高,就会增加猝死机率。对大多数人来说,18°C~20°C左右都是安全的温度范围。
如果想要让房间部分区域保持温暖,建议使用电暖器,较大房间内范围时,才建议使用热空调机。家中如果没有热空调机,建议使用电暖器。但是大家都把电暖器对着自己释热,其实这是短暂取暖方式。如果冷空气,是从窗边吹进来,就别把电暖炉拉到自己身旁,而是要放在窗户旁边,才可以把冷空气变暖。把房内空气变暖,才能较长时间保暖。
另外,也可以搭配风扇,因为暖炉放在地上,释放出的热空气会上升,但这种特性也会导致热空气都往上跑,房间里还是很冷。因此只要把电风扇对着天花板吹,让堆积的热空气散开,房间的温度才会均匀。同样的,从空调吹出的热空气,也会积聚在屋内的上方,也可使用风扇「朝上」吹,增加室内增温效率。