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【美女】27岁尤物身材太惹火...糟糕,是心动的感觉(视频/组图)

2021-01-02 来源: 健身课代表 原文链接 评论0条

最近有一位小姐姐

因为一段视频爆红全网几十万粉丝沦陷在她的好身材中大家来看看,这身材什么水平?

她叫Tracy,越南人是一名模特和私人教练身高165cm,体重50kg的她浑身上下都展现出恰到好处的完美▼

【美女】27岁尤物身材太惹火...糟糕,是心动的感觉(视频/组图) - 1

虽然身材完美到不需要再看脸但关键是Tracy也长得不赖大眼睛、高鼻梁、厚嘴唇大气的长相,说不出的性感▼

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前凸后翘的曲线+惊艳的颜值让她收获了一大批粉丝还跃身成为越南当地知名的博主▼

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紧致的腰腹马甲线线条分明▼

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前凸后翘,比例完美有着女孩必备的蜜桃臀▼

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一双健美紧实的腿这才是老铁们最爱的美腿▼

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虽然训练痕迹并不明显但胜在线条清晰,有点小肌肉体态健美,却又不失女性的柔美▼

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猜猜衣服下面有什么?盈盈一握的细腰完美的身材遮都遮不住▼

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有一种性感叫做背影杀深邃的背沟配上翘臀杀伤力十足▼

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如今身材匀称迷人的Tracy早先时候也是身型瘦弱的妹子在房当着前台、被环境熏陶着慢慢地她也开始接触着一些课程▼

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起初她只是练练有氧每天搏击操、有氧舞之间切换训练练而优则教,上手很快的Tracy慢慢转型成为一名团操老师▼

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之后又在同事的鼓励下考取了私教证书成为了一名形体教练为了让学员更值得信赖除了专业知识,身材也要练得更好▼

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于是她开始用铁块来雕刻自己哪怕训练再枯燥、再乏味她始终咬牙坚持,从未想过退缩一步一脚印地见证更好的自己▼

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从此之后,在带学员之余她都会尽可能地抽出时间力量训练和有氧相结合不放过任何一个变好的机会▼

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各种器械轮番上手慢慢地爱上了的感觉

战绳▼

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杠铃▼

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哑铃▼

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每一次训练结束后的浑身流满的汗水

都是好身材的见证者只要你付出就绝对有收获▼

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除了房日常打卡Tracy还喜欢多种运动在攀岩墙上挑战自己▼

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在户外做瑜伽放松自己▼

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在余晖下跑步追逐自己▼

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宅在家里并不代表休息日Tracy也会适当做些自重训练特别是对于臀部的锤炼有时候还会加上负重蜜桃臀来得并不容易▼

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除了日复一日的训练Tracy 在饮食方面也一样自律每天都坚持做餐既美味又营养▼

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如今,她坚持三年了从纤瘦有余到如今的凹凸紧致

整个人由内到外焕然一新火辣的身材下散发着健康的美感▼

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三年的时间

她凭借着姣好的身材还成为了模特事业上风生水起不仅仅改变了她的体型更是改变了她的人生轨迹▼

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Tracy的身材发生变化后她还带动身边的朋友一起撸铁一起一起追求更加性感的力量身材她们之间的合影,谁见了不是一声哇塞▼

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每个人都渴望变得更好但不要只是空想只有将计划付诸行动才能真正蜕变成完美的自己。

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