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【美女】当“尤物”女私教这样秀身材,隔壁小哥哥都馋哭了(组图)

2021-12-22 来源: 腹肌女神 原文链接 评论2条

随着健身日益普及,越来越多的女生不再“谈肌肉色变”,反倒开始积极加入撸铁大军,健身女私教越来越常见,而她们那种力量和柔美结合的身材线条,更是让人侧目。 

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今天腹肌姐要给大家介绍的这位小姐姐,绝对属于健身女私教中的佼佼者,vb:@我是六野,来自上海,健身私教一枚。 

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小蛮腰、蜜桃臀、马甲线,全身上下浑身轮廓分明,并且力量感满满的同时,又不失女性天生的柔美。 

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加上天生高挑的172cm的海拔,笔直修长的美腿,饱满傲人的胸围,明明体脂率超低,但曲线依旧凹凸有致,简直看得人羡慕到发疯。

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换上运动服,站在健身房里,并且自信满满的向众人,展现女生健美、性感的一面,这围度线条、身材和气场,谁看了不说一句“顶”。 

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与霸气健美的身材形成鲜明对比的则是,

小姐姐那张清纯精致的脸蛋,看起来宛如邻家大姐姐,又能更加俏皮可人,分分钟便能激发起男生的保护欲。 

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看到小姐姐的第一眼,很多人都不免纳闷:明明长相出众,为什么要做一名健身教练呢?

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要知道以前还没接触健身的小姐姐,身材过于骨感,加上170cm的身高,让她看上去格外的瘦弱,也让她特别自卑。

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直到慢慢接触健身运动后,她默默立志一定要改变自己,并开始投入地研究、学习如何科学减脂塑身,更均衡饮食、规律健身同步进行。 

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迈出舒适圈,走入完全陌生的力量区,一步一个脚印地从自重健身开始,找寻肌肉发力感,逐渐的尝试负重训练,慢慢学习技术要领。

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学会了如何健身的技术,接下来就要将自律进行到底,小姐姐每周都保持着固定五次的健身频率,一个星期、一个月、一年…,功夫不负有心人,在长达几年的时间中,她的训练表现、身材线条等,各方面都出现了显著的变化、提升。

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体脂不断降低、肌肉日益饱满,没出现一丝一毫的松弛迹象,整个人从头到脚焕然一新,脸上也洋溢起了自信开朗的笑容。 

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如今的她,可以自信满满地换上任何风格的衣服,无论那种类型,在她看来都能游刃有余的驾驭。

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只能说在所有美好的背后,都积聚着你所看不到,甚至无法想象的付出与汗水,因此与其羡慕眼馋别人,甚至认为好身材肯定得益于好基因,不妨问问自己真的够努力吗? 

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要知道对于每个人来说,健身运动、塑造身材都是一件特别公平的事,究竟付出了多少、坚持了多久,最终都会展现在你的身体上。

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这位健身女私教,太爱了。

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最新评论(2)
三斤水
三斤水 2021-12-22 回复
屁股大到如此地步 真的好看吗? 恕老夫不敢苟同!
昼夜繁星
昼夜繁星 2022-01-14
我也觉得太大了,不均匀


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