真正的“垃圾食品”被评出：方便面没上榜，上榜食品你大多数都爱吃！第一名竟是它（组图）

说起垃圾食品，很多人首先想到的就是方便面、汉堡之类的食物。但是，严格说起来，方便面还真算不上垃圾食品，顶多就是不健康罢了。

这不，近日一份最新的“垃圾食品”榜单出炉，方便面未上榜。第一名竟然是很多华人都爱吃的这个。

据悉，最新评选出的“垃圾食品”榜单，前4名食物分别是名次由低到高分别是：

4.水果罐头

日常生活中水果罐头是一种很方便的食物，但制作过程中往往会选择不新鲜的水果，添加大量的糖，经常食用会加重肾脏负担，影响血糖。

3.火锅丸子

爱吃火锅的小伙伴，吃火锅必点的就是火锅丸子。但火锅丸子制作过程含有大量的淀粉或添加剂。食用过量也会加重身体负担。

2.奶茶

众所周知，奶茶含有大量的糖，每天一杯奶茶不仅会因为摄入过量的糖，造成体重增加发胖，还会影响血糖，血压水平。

而“垃圾食品”排行榜”榜首竟然是辣条，这种几乎人人都喜爱的小零食。

由于辣条的生产过程中需要添加大量的油和糖十分的不健康，所以它是当之无愧的第一名。