【美女】女生穿泳装有多性感？这才是好身材的正确打开方式…（组图）

当健身的热度越来越高，越来越多的女性也开始加入其中，相比于骨感身材，健康紧实和丰腴有致的“肉感身材”，才是最让人向往的。

今天辣椒姐要给大家介绍的这位，拥有“肉感身材”的健身妹子，vb：@miuuim2，来自广东广州，是拥有10万粉丝的运动博主。 

腰肢纤细、体态曼妙，丰腴但并不肥腻，肉都乖乖长在该长的地方，从头到脚找不出一丝多余赘肉。 

饱满的蜜桃翘臀、凶猛的D杯上围，这前凸后翘的大围度沙漏型身材，有一种分分钟能撑破裙子的，“炸裂”视觉效果，隔着屏幕都能感受到扑面而来的雌性荷尔蒙。

拥有好的身材后，无论是妩媚性感的旗袍套装，亦或是青春甜美的碎花短裙，不管什么风格，她都能穿出赏心悦目的效果。

随便Po出一张美照，都能收获N多点赞，除了尤物身材，小姐姐的颜值同样让人惊艳，肤白貌美、五官精致，外加一头乌黑如瀑的及腰长发，妥妥的女神范儿。 

姣好的颜值是天生的，但这优越的身材曲线，却凝聚着后天的努力雕琢，这更是与付出的数不清的汗水有关。

18年还是毫无训练痕迹，因为羡慕欧美款的大围度性感身材，从19年开始才开始健身，起初虽然是一味的做有氧，因此健身效果并不明显。

最后，慢慢看到力量区正在撸铁的小姐姐，拥有的有曲线并且肌肉匀称紧实的身材，让她的内心格外的向往和羡慕。

虽然对力量训练一无所知，但是她开始进行系统的学习，不仅开始在网上研究，还虚心请教周围练的很好的朋友，最后决定鼓起勇气，开启了自己的撸铁塑型之旅。

从起初的依样画葫芦、到熟练上手，能自己系统安排训练计划，并一步一个脚印的精进技术，找准肌肉发力感，虽然健身的时间不长只有三年，但这3年以来，每周至少健身打卡3次。

健身过程中，力量有氧均衡分配，一点一滴的汗水积累，让小姐姐的浑身线条日益紧致，肌肉围度更是饱满有型。

在饮食方面，小姐姐很懂得享受美食，但是也懂得浅尝即止，在摄入了美食后，小姐姐会用更长时间的运动来消耗他们。
 

运动自律加饮食控制，看到镜子里这样一副性感有致、且赋有饱满活力的身材，小姐姐是觉得所有的辛苦付出，都是物超所值的。

看到小姐姐纤腰翘臀、香肩美背的绝美身材，不免再次感叹：健身真是一件特别公平的事情，每一滴汗水、每一份坚持，最终都在身上显现出来。 

在未来，她还会一直坚持健身，并通过自己加倍努力，朝着更优秀的方向前进。

这样一位集颜值和身材于一身的健身女神，谁能不爱？