男人追求“祖传”的“健康”生活，每天只吃生肉、内脏！专家：别试，都是细菌（组图）

一个信奉穴居人饮食的男人每天都吃生的动物肝脏、Gao丸和骨髓。

危险动作，请勿模仿。

绰号“肝脏大王”的布莱恩·约翰逊（Brian Johnson ）声称，这种生活改变了他的人生。

20年来，约翰逊一直生活在野外，吃生肉，过着严格的“祖传”生活。

他遵循他所谓的“九大祖训”，其中包括饮食、锻炼和睡眠方面的严格规定。

而他的目标，是回到几个世纪前的生活方式——没有现代的舒适生活和简单的饮食。

他经常上传自己吃生肉的照片和视频，并坚信利用动物的所有部位来达到最佳健康状态。

布莱恩大概40岁，手头上有很多生意和一直在实现“美国梦”，生活比较美满——直到他的儿子们开始生病，生活就开始改变了。

他说:“我的孩子们与现代世界接触得越多，他们的过敏症状就变得越严重、越严重。在户外的时间导致了荨麻疹。甚至和家里的狗狗互动都会导致呼吸短促、眼睛浮肿和流鼻涕。”

“真正唤醒我的是我的一个儿子因过敏而停止呼吸，好在我们及时赶到了医院才把儿子救回来。”

于是，布莱恩和妻子决定为了孩子的健康改变原有的生活方式。

第一步，就是不吃加工食品。他们开始重新尝试祖先们的做法：食用应季水果和蔬菜，生吃动物的每个部分——从鼻子到尾巴，包括营养最密集的部分——肝脏。

短短两周，他们发现孩子们的健康状况似乎有“非常好”的变化。

因此，从那以后他们就按照这个生活饮食方式。二十年后，布莱恩现在每天都要吃一磅肝脏。

不仅吃肝脏，布莱恩还会生吃动物的Gao丸，很多人表示不解，但他却这样说:“社会规范就是这样。如果你想要更多，你就必须变得更多。离开自己的舒适区，做一些截然不同的事情(为了自己和人类的进步)，才能像一个优秀的进化猎人那样开拓新领域。”

虽然布莱恩一直坚持自己的做法，但事实上，没有人会提倡这样做。

英国国家医疗服务体系建议，为了避免生病，任何肉类都要彻底煮熟。

吃生肉有很多风险，如沙门氏菌、李斯特菌和大肠杆菌——所有这些细菌都可以在肉类适当烹饪时被消灭。

并且，如果你吃了腐烂的肉，那么你很可能会食物中毒，症状包括恶心、呕吐和腹泻。

所以，布莱恩的做法可能有他的“好处”，但大家都是普通人，可以“挑战”自己的身体，是不可取的。

今年早些时候，许多网红为了博取眼球，在社交媒体上兴起的一种危险的事情——吃腐肉。

这些“跟风”的人，将腐烂的肉称为“高纯度肉”，使用的是经过数周、数月甚至数年时间腐烂的肉。

拍这种视频的人不会把肉煮熟，而是生吃“灰色”的肉。这些肉通常覆盖着黏液和一小块灰色的霉菌——有些肉在分解时甚至变成了灰色或棕色。

在接受《太阳报》采访时，全科医生兼Patientaccess.com临床主任莎拉·贾维斯博士说:“在最坏的情况下，它可能会导致严重的疾病——严重的胃痛、呕吐、腹泻和脱水。”

虽然有人可能会谈论，因纽特人也是这样吃东西，但发酵(用于生产酸奶、酒精饮料和泡菜)与腐烂是非常不同的。因纽特人基本上是把海豹的尸体塞满整只鸟，然后让它发酵后在食用。