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【美女】身高1米76,惹火大围度身材,她堪称“行走的荷尔蒙”(组图)

2021-10-26 来源: 你的健身房 原文链接 评论3条

在肌友们的心中完美的身材绝非是竹竿一般的,而是健美、有线条感、充满活力的,有力量又散发着女性美的,健身女孩的身材才是大家为之所称道的。

【美女】身高1米76,惹火大围度身材,她堪称“行走的荷尔蒙”(组图) - 1

提到“健身女神”,大家心目中的形象都是什么样的?

我想一千个人心中有一千个答案,那要问健身小姐姐们身上哪个部位最吸引人?

不少人一定会说到“蜜桃臀”!

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饱满的围度、圆润的臀形,搭配纤细优美的腰肢,细长曼妙的体态,一个火辣的背影就将“性感”两字彰显得淋漓尽致,让人不由浮想联翩…

转过身来,肤白貌美、五官精致。而那呼之欲出的上围,可说是将清纯、火辣两种不同的元素完满集于一身!

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这位可谓“人世尤物”的水蜜桃小姐姐(IG名_jinuary_)来自韩国,是一名职业普拉提教练,同时也是个小有名气的健身博主!

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不仅拥有蜜桃臀、小蛮腰、D杯胸…这些健身女神的标配。

Jinuary天生1米76的逆天海拔、完满比例,和那双笔直细长、毫无瑕疵的极品美腿,更是看得人羡慕无比!

【美女】身高1米76,惹火大围度身材,她堪称“行走的荷尔蒙”(组图) - 5

随意一举手、一投足,便散发出满满的荷尔蒙气味!

就算不看脸,照样撩倒一排直男!

虽然Jinuary的先天条件不错,但后天的汗水也没少流,才得以维持如此凹凸有致、匀称丰满的身材!

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作为一名积极上进的普拉提教练,练习相关举措、精进业务技能,是Jinuary每天的必修课!

虽然并不轻松,但Jinuary几乎每天都会上健身房,不是撸铁、就是做些有氧。

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这么做不仅是为了塑造出理想窈窕的身材,更为了在工作中维持最积极良好的形态,为学员树立好榜样!

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三分练、七分吃。

要想维持好身材,除了规律运动,便是控制饮食,大部分时间,Jinuary会以健康低脂的食物为主,并确保营养的平衡摄入!

但是偶然也会放容一下自己,用美食调剂生活!

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作为专业教练,运动经验丰富的Jinuary深知:塑造改善身体曲线,是一场持久战;要想取得胜利,贵在坚持。

很多是想要1周瘦10斤,还是1个月练成蜜桃臀…追求诸如此类立竿见影的效果,最后往往都是无果而终…

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在看似光鲜靓丽的面前,是Jinuary数年如一日、健康积极的生活运动习惯。

除了健身、普拉提,她还是个十足的户外爱好者——常常去登山远足,更会每天陪伴爱犬去散步…

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当运动成为一种习惯、真正融入生活后,就完全不会觉得这是一件苦差事,反而觉得既开心又解压!

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就像 Jinuary,每次结束运动、练出一身大汗后,一切生活工作中的压力不快乐都会云消雾散。

唯有一步一个脚印一直坚持、注重健康,培养起合理的饮食运动习惯,才能真正练就理想身材、积极形态!

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看完之后心中有没有慨叹:比你优秀的人比你还努力,长得比你漂亮的人身材比你还要好!

这位小姐姐肌友们你心动了吗?

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那么,你开始健身的目的是为了什么呢?有的人是为了瘦下来,有的人是为了练出肌肉身材,有的人是为了强身健体,抵抗衰老的出现,保持冻龄的颜值。

健身需要有明确的目的,你才能有足够的动力坚持下来。

如果健身的你,都不知道动力是为了什么,那么放弃是迟早的事情。

【美女】身高1米76,惹火大围度身材,她堪称“行走的荷尔蒙”(组图) - 15

健身,带给人最宝贵的品质是什么?热爱健身的人更容易有坚不可摧的意志和行动力!

运动锻炼可以让你保持好身材,拥有最好的精神状态。

每天挤出1小时的时间进行锻炼,你能做到吗?

关键词: 美女健身网红
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最新评论(3)
zizaozi
zizaozi 2021-10-26 回复
妹纸们都去健身房了
BryPan
BryPan 2021-10-26 回复
坚持健身,就会找到乐趣
钟意啃鱼骨
钟意啃鱼骨 2021-10-26 回复
身材真好,是练过的


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